אחרי הזריזות של אדל.. המורד ווינסון יורד במשקל

לאחר הכושר של אדל, רבל ווינסון יורד במשקל 

רבל ווינסון והמאמן ג'ונו קסטנו איזרו שיתפו הרבה על מה שמכונה "שנת הבריאות".

רבל ווילסון שיתפה את ההתקדמות שלה בירידה במשקל לאחר שהכריזה על מטרתה לרדת במשקל בשנת 2020, מה שמכונה "שנת הבריאות", ואמרה שהיא מתקרבת מדי יום ליעד שלה לרדת במשקל XNUMX ק"ג.

https://www.instagram.com/_u/rebelwilson/?utm_source=ig_embed&ig_mid=171C32CA-67F0-449B-ACC3-684D67E392D7

היא נמנעת מסוכר וממזון מהיר, ונאמר שהיא פועלת לפי עיקרון ידוע של שיטת מאייר לירידה במשקל, והיא גם מקפידה על פעילות אירובית ברוב ימות השבוע.

פרטי התזונה והתזונה היומית של אדל