האם הצטננות משפיעה על התייבשות העור שלך?

האם הצטננות משפיעה על התייבשות העור שלך?

העור נוטה להתייבש כאשר סובלים ממחלות חורף כמו הצטננות, שפעת או הצטננות, מה הסיבה לכך וכיצד ניתן לטפל במצב זה?

מחלות חורף קשורות בדרך כלל לכאבי ראש וגרון, שיעול, נזלת וטמפרטורת גוף גבוהה. תקופה זו מעייפת ומטרידה במישור הבריאותי, אך משפיעה מאוד גם על עור הפנים והגוף שהופך יבש יותר.

מה הקשר בין מחלות חורף לעור יבש?

במהלך החורף, העור חשוף לבעיות מרובות, בעיקר אדמומיות, יובש ואובדן גמישות. תסמינים אלו מתגברים כאשר סובלים ממחלות חורף הדורשות תקופת הבראה בבית. במקרה זה, לעור חסר ויטמין D שהוא מקבל בחשיפה לשמש, והצטננות ומחלות שפעת מגבירים את יובש העור, שעלול להיות מושפע גם מסוג התרופות שנוטלות כדי להקל על בעיות בריאות אלו.

עור בריא מורכב מ-30 אחוז מים, מה שמאפשר לו לשמור על גמישותו, וירידה באחוז זה גורמת לחספוס שלו. רופאי עור מבחינים בד"כ בין עור יבש לעור חסר חיים, הראשון חסר הפרשות חלב וסובל מאובדן גמישות, ואילו השני סובל מאובדן לחות. והיא צריכה לקבל מרכיבי לחות חיצוניים דרך קרמים ופנימיות על ידי שתיית נוזלים ואכילת ירקות ופירות המכילים אחוז גבוה של מים.

טיפול בעור בזמן הצטננות:

יובש בעור קשור להצטננות, אך מספיקים כמה טריקים כדי להילחם בהתייבשות בתחום זה, ביניהם: לחות לעור באופן קבוע וללא הבחנה באמצעות קרם לחות בעל פורמולה עשירה. כמו כן, מומלץ להימנע מלשטוף את העור במים חמים מאוד, מכיוון שהם מגבירים את היובש שלו, ולהשתמש במים בטמפרטורה בינונית לרחצה, להוסיף לו מעט מלח אפסום, המסייע להרגעה בנוסף לקילוף ולחות לעור. יש צורך לייבש את העור היטב לאחר המקלחת ולאחר מכן להשתמש עליו בקרם לחות. כמו כן, ניתן להשתמש במכונה כדי להרטיב את האוויר בבית במידה והיא קיימת, במיוחד בעת הפעלת מערכות חימום המגבירות את יובש העור. יש צורך להקפיד להיחשף לאור השמש עד כמה שניתן כדי להבטיח את ספיקה של הגוף בוויטמין D.

לחות בראש ובראשונה:

לחות לעור היא צעד חיוני כדי לספק לו הגנה בנוסף להגנה מפני יובש והזדקנות מוקדמת. כדי לפצות על חוסר הלחות שהעור נחשף אליו בזמן הצטננות ושפעת, מומלץ להשתמש בתכשירי לחות גבוהים שיכולים להועיל גם לעור לאורך כל עונת החורף.

חומצה היאלורונית היא אחד המרכיבים החשובים ביותר של העור בתחום הלחות, היא מצויה באופן טבעי בגוף והמולקולות שלה מחזיקות עד פי 100 ממשקלן במים. ייצור חומצה זו בגוף פוחת עם חלוף הזמן, ולכן יש צורך לפצות על מחסור זה באמצעות שימוש במוצרי טיפוח עשירים. ניתן גם להשתמש באלוורה המרעננת ומרגיעה את העור במהירות רבה, או אפילו לבחור תחליב המשלב את שני המרכיבים הללו ללחות מירבית.

סרום לחות הם גם תכשירים שימושיים למאבק ביובש העור, שכן הנוסחה הנוזלית שלהם קלה לחדור לעומק העור, וניתן להשתמש בסוגים חדשים של קרמים הידועים בשם Cosmetic Waters או "מים קוסמטיים", שהם עשירים מאוד במים, שלהם. הפורמולה הופכת לנוזל כאשר מורחים אותה על העור, והיא ממלאת חיזוק לחות מהיר עם יעילות גבוהה בתחום זה.