מערכת
- בריאות
תזונה בריאה מטפלת בדיכאון
תזונה בריאה מטפלת בדיכאון, בניגוד לתזונה לא בריאה שגורמת לו. מחקר הראה שמבוגרים שעוקבים אחר דיאטה...
המשך לקרוא " - בריאות
כיצד לשמור על בריאות מערכת העיכול שלך בחודש הרמדאן הקדוש
התזונה שלנו שונה לחלוטין בתקופות הצום, ולכן אנו משנים את מה שאנו רגילים אליו במהלך השנה מהרגלים בריאים וזמני ארוחות, עד...
המשך לקרוא " - בריאות
איך שומרים על הכושר שלך ברמדאן?
סאמר פרג הוא מאמן אישי ומנהל כללי של כושר פירסט. סאמר צם כבר שנים ומצא את האיזון המושלם בין צום...
המשך לקרוא " - צאצא
הציפורניים שלך הן מראה לבריאות שלך
ייתכן שרבים מאיתנו אינם יודעים מה הציפורניים שלנו מספרות לנו על הבעיות הבריאותיות שאנו מתמודדים איתנו, לכן חשוב להקפיד על כל סימן...
המשך לקרוא " - בריאות
קסם גמילה
הבורא נתן לנו את גופנו כדי לשמר ולהגן עליו מפני הגורמים הסובבים אותנו, דרך אכילת מזון בריא או פעילות גופנית...
המשך לקרוא "