הפרעת שינה
- בריאות
מה הקשר בין צום להפרעות שינה איך פותרים את הבעיה?
הצום משפיע על שגרת היום וההרגלים שלנו, משנה את זמני האכילה והשינה שלנו. אחד האתגרים המאתגרים ביותר שעמם מתמודד אדם בצום הוא הפרעות שינה,...
המשך לקרוא " - יופי ובריאות
בילוי זמן רב מדי מול מסכים משבש את מחזור השינה
האם אתה סובל מהפרעת מחזור שינה, מסך הטלפון שלך ומסכים אחרים הם האשמים היחידים, כפי שמחקר חדש שפורסם על ידי...
המשך לקרוא " - בריאות
תסמינים של לחץ פסיכולוגי גבוה
תסמינים של לחץ פסיכולוגי גבוה - ירידה ביכולת המיקוד - זיכרון לקוי - עצבנות - בכי מכל סיבה או...
המשך לקרוא "