להיפטר מדיכאון
- בריאות
הגדל את רמת הסרוטונין כדי להיות מאושר
להעלות את רמת הסרוטונין כדי להיות מאושר - שוקולד: מעלה את רמת המגנזיום בגוף, זה גורם לך להרגיש בנוח - ירקות עלים:...
המשך לקרוא " - יחסים
שישה סוגי חשיבה המובילים לדיכאון
שישה סגנונות חשיבה שמובילים לדיכאון 1- לראות את הצד הרע בכל דבר ולהתעלם מהחיובי למרות...
המשך לקרוא "