ברמדאן
- בריאות
הרגלי האכילה הגרועים ביותר ברמדאן
מהם הרגלי האכילה הגרועים ביותר ברמדאן, אותם הרגלים שמחבלים בתזונה שלך ומוציאים את בריאותך ופעילותך לתהום, בוא נלך ביחד...
המשך לקרוא " - בריאות
כיצד לשמור על בריאות מערכת העיכול שלך בחודש הרמדאן הקדוש
התזונה שלנו שונה לחלוטין בתקופות הצום, ולכן אנו משנים את מה שאנו רגילים אליו במהלך השנה מהרגלים בריאים וזמני ארוחות, עד...
המשך לקרוא " - בריאות
חמישה טיפים לירידה במשקל ברמדאן
אנו שואפים ברמדאן להשיג יותר תגמול, ולהתקרב לאלוהים, ולא להשמין, חלקם יורדים במשקל אוטומטית ב...
המשך לקרוא " - בריאות
איך שומרים על הפעילות והחיוניות בחודש הרמדאן?
זהו אחד התקופות היפות בשנה, חודש הרמדאן הקדוש, חודש הטוב והברכה.אחד הדברים הקשים בחודש הקדוש הזה הוא...
המשך לקרוא " - בריאות
מזונות שיש להימנע מהם במהלך חודש הרמדאן הקדוש
על מנת להיות מסוגל לצום בעודך במצב בריאותי וחיוניות מלאה ביום ובלילה, עליך להקפיד על תזונה מאוזנת ולהתרחק מכמה סוגים של...
המשך לקרוא "