ניטור לחץ
- בריאות
שמונה צעדים לשינוי אורח החיים להורדת לחץ הדם שלך
שמונה שלבים בשינוי אורח החיים להורדת לחץ הדם 1- התחל עם ספורט: באופן קבוע עם תרגילים ופעילות גופנית...
המשך לקרוא " - בריאות
ללב בריא יותר
ללב בריא יותר 1- הפסק לעשן 2- עקוב אחר לחץ הדם שלך כך שהוא לא יעלה על 80/120 מ"מ כספית 3- שמור על...
המשך לקרוא "