まぶたのけいれんには、次のような多くの原因があります。

1-眼瞼炎などの目の問題-ドライアイ-光に対する過敏症-結膜炎。

2-緊張または神経緊張および身体的疲労。

3-睡眠不足。

4-コーヒー、ソフトドリンク、喫煙、アルコールに含まれるカフェインの過剰摂取。

5-コンピュータまたは電話の画面の光に長時間さらされることにより、目をストレスにさらします。

6-てんかんや精神病などのいくつかの薬の副作用の結果である可能性があります。

1-十分な休息を取ります。

2-コンピュータの画面、テレビ、携帯電話の前に長時間座ったり、サングラスをかけているときに太陽のまぶしさに直接さらされたりしないでください。

3-ドライアイの場合は保湿ドロップを使用してください。

4-目に冷湿布を使用します。

5-心理的なプレッシャーから離れてリラックスしてください。

6-カフェイン飲料を減らす。

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