完璧で、輝きがあり、健康で、色素のない肌のためのヒント

完璧な肌、それはにきびや色素沈着のない、新鮮でタイトで明るい肌ですが、この肌を手に入れることは、私たちが毎日食べる汚染や調理済み食品の条件で夢になっていますが、いくつかのヒントがあります理想にできるだけ近い肌に到達するのを手伝ってくださいこれらのヒントを知ってみましょう。これらのヒントは、毎日数分以上かかることはなく、肌の活力と若さに最大の影響を与えます。

直射日光への露出が肌の色素沈着、黒ずみ、くま、しわの主な原因であるため、毎日お肌のタイプに適した日焼け止めを使用してください。 これは、皮膚の蒼白と老化の初期兆候の出現につながります。

特に乾燥肌に悩まされている場合は、皮膚の色素沈着が起こりやすいため、毎日皮膚保湿剤の使用をやめないでください。

乾燥肌は蒼白や活力や鮮度の欠如につながる可能性があるため、内側から肌に潤いを与えるために大量の水を飲むようにしてください。

ひび割れや色素沈着や黒ずみの出現も同様です。
間違った手順は顔に悪影響を与える可能性があるため、顔に色素沈着が発生した場合は専門家に相談してください。医師の指示に従い、治療を正確に継続して使用し、辛抱強く、急いで目的の結果を得る必要はありません。

長時間皮膚を漂白すると、肌の色が不均一に見えるため、漂白は避けてください。

定期的に角質を取り除き、円を描くように優しくマッサージし、暗い場所や傷跡に焦点を合わせます。炎症を起こした、または開いたにきびがある場合は、スキンスクラブを使用しないでください。皮膚に損傷を与え、後で皮膚の感染症や瘢痕化につながる可能性があります。

ナッツ、魚、ブロッコリー、ほうれん草、アボカド、カボチャ、カボチャの種など、ミネラルとビタミンKおよびEが豊富な食品を必ず食べてください。

色素沈着の出現につながった薬は中止または交換する必要があり、皮膚への局所刺激物の使用、または色素沈着を引き起こすいくつかの病気の治療は中止する必要があり、これらすべてのことは専門医によって行われる必要があります。