自閉症患者に役立つ食品

自閉症患者に役立つ食品

マグネシウムが豊富な食品 

カボチャ、ほうれん草、アボカド、イチジク、バナナなど、グルタチオンに加えて、抗酸化、抗うつ、抗不安の食品であり、神経機能を改善します。

オメガ3の豊富な食品 

多価不飽和脂肪酸、特にオメガ3脂肪酸は、脳の発達に非常に重要であり、発達障害、ADHD、および自閉症の子供たちの体内で製造することはできません。これらの食品には、サーモン、イワシ、卵、牛肉が含まれます。

ビタミンB6

ビタミンB6は、自閉症や精神障害の一般的な治療法として使用されてきました。B6は、オレンジ、メロン、マンゴー、アプリコット、桃、豆類、特に豆類に含まれています。

ラベンダーオイル

さまざまな治療効果があり、リラックスするのに役立ち、手首や足の裏に適用することで、いくつかの神経障害の効果的な治療法になる可能性があることが研究によって示されています。これにより、患者が苦しんでいる神経のけいれんが緩和されます。 。

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