抜け毛の原因とそれを養うための最も重要な要素は何ですか？

脱毛の原因といくつかの自然療法：
貧血、栄養不足および体液不足、低酸素症、髪の扱い方の誤り、ホルモンの不均衡（甲状腺または高乳ホルモン、卵巣嚢胞）。
鉄欠乏症：それはあらゆる場所を意味する完全な脱毛を引き起こします。したがって、ヘモグロビンではなく鉄を測定する必要があります（鉄源は赤い果物と緑の野菜、肝臓、レンズ豆、、、）。

鉄欠乏症の患者のための抗酸化特性を持つハーブがありますローズマリー、セージ、カモミール、タイム、ラベンダー。
髪に栄養を与えるための最も重要な要素：タンパク質、亜鉛、セレン、鉄、コエンザイムQ10。
魚やシーフードの亜鉛、カボチャの種のナッツ、緑の葉
葉酸を含むQ酵素はほうれん草とクレソンに含まれています。
有用な食品：発芽小麦、にんじんジュース、魚、クレソンとパセリのサラダ、ニゲラ…。
卵巣嚢胞：男性ホルモンの分泌の増加により脱毛を引き起こし、これは肥満、にきび、および月経不順に関連しています。
セージとマートクーシュはホルモンの不均衡を治療するのに役立つハーブです
セージ：
内部：脱毛を防ぐために必要なホルモンバランスに最適
外部：茹でたセージ+フェヌグリーク大さじXNUMX：冷蔵庫にスプレーボトルに入れ、XNUMX日XNUMX回スプレーします。

古い頭皮を維持することは非常に重要です。

-油性の髪に油を使用しないようにしますが、酸（酢とレモン）で処理します。
特にベールを被った女性のための頭皮マッサージ。
シャワーで髪をとかして乾くのを待つのは避けてください。

髪に適したオイル：
栄養油（オリーブオイル、ゴマ油、ココナッツオイル）直接効果
染料およびブロードライ（ヒマシ油）用
防腐剤で真菌からきれいなチモールを含むオイル（ローズマリーオイル、ペパーミントオイル、クレソンオイル）
オイルを塗る前に、お湯で髪を洗い、軽く乾かしてから、強い頭皮マッサージでオイルを入れ、15時間、XNUMX日間放置することをお勧めします。