糖尿病と断食、糖尿病患者はどのようにして安全に断食できますか？

糖尿病と断食多くの骨折患者は、健康への問題と危険性のために、ラマダンの聖なる月に断食を控えます。糖尿病患者は、ラマダンの祝福された月に、断食に害や合併症を引き起こすことなく、どのように断食できますか？ そして、彼はどんな食べ物や飲み物を避けるべきですか？

消化器病専門医のモハメド・マクルフ博士は、朝食からスフールまで続くいくつかの間違った食事行動と習慣のために、多くの人々が絶食時間中に脱水状態になると説明し、糖尿病患者にこれらの習慣を避けるようにアドバイスしました。

彼は、糖尿病患者は塩分を多く含む食品を避け、砂糖を多く含む清涼飲料や加工菓子を避け、ジュースは天然の果物に置き換えることができると述べました。工業用ジュースと比較して糖度が低いと彼は付け加えました。糖尿病患者は加工糖をでんぷんに置き換えることができますが、ご飯やパスタなどのでんぷんは人にエネルギーを提供し、ギーやバターなどの強烈な脂肪。

ハイビスカスとタマリンド

彼は、糖尿病患者はハイビスカス、タマリンド、イナゴマメなどの糖分が少ないラマダンの飲み物を食べることができ、揚げたお菓子を避けながら小さなお菓子を食べることができ、肉、鶏肉、豆類に含まれるタンパク質も食べることができると述べました。

彼は、糖尿病患者は十分な量の野菜を食べるべきであり、血糖値の低下を引き起こさないように絶食時間中の過度の努力を避けるべきであり、大量の水分が彼を脱水症状にさらしている。

消化器病専門医は、イフタールからスフールまでの期間に、約11カップのさまざまな水と温かいラマダンの飲み物を飲み、血糖値の測定をフォローアップするようアドバイスしています。