結腸を浄化するのに役立つ食品について学びましょう：

結腸には、侵入する「有害なバクテリア」を撃退する能力を持つ何十億もの健康なバクテリアが含まれています。 あなたがいつも膨満していて、怠惰な腸を持っているなら、あなたがこれらの毒素を取り除く必要があることを知ってください。
貧しい食生活、座りがちな生活習慣、頻繁な腸の問題は、結腸直腸癌につながる可能性があります
結腸洗浄用 ここにあなたを自然に解毒するための最高の食べ物のいくつかがあります：

レモン：

レモンには、体内の有害なバクテリアと戦う能力を持つ防腐作用があります。 レモンウォーターは、結腸に存在する悪玉菌の量を減らすのに最適です。
レモンには、コレステロールを下げ、脂肪細胞を減らし、血糖値を維持する能力もあります。

唐辛子 ：

唐辛子には多くの証明された健康上の利点があります。 コショウには、食欲を減らし、エネルギーを増やし、脂肪燃焼を増やし、コレステロールを下げ、癌細胞の数を減らすカプサイシンが含まれています。 これらの行動はすべて、結腸の健康に不可欠です。

ショウガ：

生姜は世界で最も一般的なスパイスのXNUMXつです。 防腐作用があるため、足元からさまざまな病気の治療に使用されていました。

りんご：

リンゴには多くの健康上の利点があります。この果物には、高レベルの抗酸化物質、繊維、植物化学物質が含まれています
これらの植物化学物質は、コレステロールを減らし、心臓の健康を改善し、癌細胞、特に結腸癌の成長を防ぐのに効果的です。

海塩：

海塩には、体全体の水分を調節し、細胞内の健康的なpHバランスを促進し、腸から食物粒子を吸収する能力があります。