クローブの XNUMX つの不可欠な利点

クローブの XNUMX つの不可欠な利点

クローブには温かく、甘く、芳香のある風味があり、その利点は単においしいというだけではありません。 Jagran ウェブサイトの英語版に掲載された内容によると、クローブを毎日食べると多くの健康上の利点が得られます。

常緑樹のクローブの木から採取される芳香のある花のつぼみには抗酸化物質が豊富に含まれており、体の酸化ストレスを防ぎ、炎症を軽減し、免疫システムの機能を改善するのに役立ちます。 クローブは、その固有の鎮痛作用と抗菌作用により、歯痛を和らげ、呼吸を改善する能力があることで知られています。 クローブには、胃のむかつきを和らげ、膨満感を軽減し、消化を改善し、血糖値をサポートし、循環を促進することで心臓血管の健康を改善するためのさまざまな用途があります。

1.免疫システムを高める

抗酸化物質が豊富なクローブスパイスを一握り摂取すると、有害な細菌から身を守り、全体的な健康を促進します。

2. 歯と歯茎の痛みの治療

クローブは、その抗菌性と鎮痛性のおかげで、歯痛の治療、歯周病の予防、口臭の改善に役立ちます。 小さな医療用コットンにクローブオイルを少量垂らすと、口の中の痛みのある部分を和らげ、治療することができます。

3. 呼吸の問題を防ぎます

クローブには、粘液や痰を減らすのに役立つさまざまな特性が含まれており、気管支炎、喘息、アレルギーなどの呼吸器系の問題の解決に効果的に貢献します。

4.がんを予防する

クローブスパイス抽出物には腫瘍の増殖を防ぎ、損傷した細胞を殺す効果的な能力があることが発見されているため、クローブはある種の癌の予防に役立ちます。 クローブには抗酸化物質が含まれているため、炎症を軽減し、一部の種類の癌、特に乳癌を予防します。

5.骨を強化します

クローブ抽出物は骨に有益な効果を示しています。クローブ スパイスの水アルコール抽出物には、オイゲノールとその誘導体を含むフェノール系化学物質が豊富に含まれており、これらは骨疾患、特に骨粗鬆症に対する抑制効果を特徴としています。

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