就寝前のスキンケアルーチン

就寝前のスキンケアルーチンは、肌の若さ、活力、鮮度にすべての影響を与える必要があります。また、美容学校は就寝前のスキンケアルーチンに関するアドバイスが異なるため、スキンケアルーチンの説明で合意された最も重要な手順とは異なります。寝る前に

1-メイクを落とす

これは、XNUMX日を通して蓄積した化粧品、ほこり、汚染、分泌物の影響を肌から取り除くための最初の必要なステップです。 あなたがあなたの肌につけるメイクアップ製品は、肌がきれいにされていない場合、毛穴の詰まりやにきびの出現につながるアレルゲンを含む可能性があることを常に覚えておいてください。

肌をきれいにするために、油性の製品、バーム、またはオイルを選択して、その性質に応じて選択したメイクアップを取り除きます。 また、洗浄剤に含まれる脂っこい成分が皮膚に蓄積した脂肪を吸収し、呼吸を妨げる分泌物を取り除くのに役立ちます。

2-クリーニング

メイクを落とした後は、たまったお肌がすっかり落ちてしまったように見えるかもしれませんが、まだきれいではありません。 この段階で、彼女はそれを乾燥させることなく純度を保証する柔らかい石鹸またはクレンジングジェルを使用する必要があります。 お肌のタイプに合ったクレンジングジェルを選び、濡れた肌にマッサージして毛穴の深さをきれいにする泡を作り、ぬるま湯または冷水でよくすすいでください。 また、お肌の乾燥の原因となるお湯にはできるだけ近づかないでください。

3-栄養

クレンジング後、肌は保湿剤を受け取る準備ができています。 しかし、保湿の準備には、肌をリフレッシュし、保湿剤をよりよく吸収できるように保湿を提供するローションを使用する必要があります。 ローションの後には、肌に瞬時に吸収される有効成分が豊富な美容液が続きます。 その使用の目的は、皮膚に深く栄養を与えることです。 お肌のニーズに合わせて選択してください。アクティブなアンチスポットまたはアンチエイジング成分を配合でき、皮脂調整剤にもなります。

4-ハイドレーション

肌の水分補給を促進し、輝きを与えるナイトクリームがなければ、就寝前のルーチンは完了しません。 夜は身体活動がない状態で肌が再生する時期であり、抗酸化作用や若さ促進効果のあるビタミンCやEなど、肌に合った効果的な要素で栄養を補給するのに理想的な時期でもあります。 。