体型は将来の病気を教えてくれる

体型は将来の病気を教えてくれる

専門家らは、あなたの想像を超えて、体型によって各個人の将来の健康見通しについて多くのことが明らかとなり、致命的な病気のリスクも予測できる可能性があることを発見しました。

医師たちは、特定の体型と個人の健康観との間に関連性があることを以前から知っていました。

自分の体型とそれに伴う健康リスクを知ることは、健康を維持するための予防策を講じるのに役立つ可能性があります。そこで、XNUMX つの異なる体型と、それぞれの体型が個人の健康状態について何を示しているかについて学びましょう。とイギリス紙『ザ・サン』に掲載されました。

リンゴの形

これは、ヒップに比べてウエストが大きく、ややリンゴのような形をしているときに発生します。この体型の女性は、他の体型の女性に比べて、一般的に健康上の問題を引き起こすリスクが高くなります。すごく危ない。

オックスフォード大学の研究者らは、女性のウエストが大きく、ウエストとヒップおよびウエストと身長の比率が高いと、心臓発作のリスクが 10 ～ 20% 高く、ウエスト周囲の脂肪が多いことは心臓発作と関連していることを発見しました。がんや糖尿病のリスクが増加します。

洋梨の形

これも女性の典型的な体型で、主に太もも、ヒップ、お尻の周りに脂肪が集まります。研究によると、痩せていてもヒップと太ももに少し余分な体重がかかっている人は、心臓発作、脳卒中、心臓発作などのリスクが低いことがわかっています。糖尿病。 これは、下半身と太ももが体脂肪を蓄えるのに最も安全な場所であるためです。

科学者らによると、腰と太ももは脂肪を吸収するスポンジのような働きをし、脂肪が体内を巡り病気の原因となる心臓や肝臓に向かうのを防ぐそうです。

しかし、新しい研究によると、たとえ下半身に関しても、痩せているほうが常に良いことがわかっています。 彼女は、太りすぎの場合、腹部、脚、臀部など、どの部分でも体重を減らすことがコレステロールを下げるのに有益であると付け加えた。

高レベルのコレステロールは動脈壁に蓄積し、心臓への血流を減少させる可能性があります。 これにより、体の周囲に血栓が形成されたり、冠状動脈性心疾患が発生したりするリスクが高まります。

砂時計の形

この形状では、腰と胸がウエストよりも広いです。 これが最も望ましい体型であると多くの人が信じており、この体型の女性はうつ病になる可能性が低く、生殖能力が高いと主張する研究もあります。

ただし、砂時計型の体型をしているということは、体重が増加したときに、リンゴ型や洋ナシ型の人のように体重が XNUMX つの領域に集中しないことを意味します。

つまり、定期的に体重計をチェックしないと体重増加に気づきにくく、太りすぎると心臓病などの慢性疾患を発症する可能性が高くなります。

逆三角形

逆三角形の体型は肩が広く、腰が狭いです。 この体型の人は通常、胸が大きくなります。

体の小さい男性と女性は、採取できる骨量が少ないため、骨粗鬆症を発症する可能性が高くなります。

骨粗鬆症は骨に影響を及ぼし、時間の経過とともに骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。逆三角形の形状と弱い骨の間には関連性がある可能性があります。

ルーラー

痩せている芸能人にはこの体型の人が多いですが、定規体型の人が全員痩せているというわけではなく、かなりストレートや縦長の体型の人は定規体型と言えます。

たとえば、太りすぎの場合でも、心臓病や糖尿病のリスクが免除されるわけではありません。

ペン・メディシンの専門家によると、定規のような体型の人は体重が均等に分散されているため、太っているようには見えないため、自分が太っていることに気づきにくい可能性があるという。

彼らは、これにより、他の体型と同様に、糖尿病などの健康状態を発症する可能性が高まる可能性があると説明しました。

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