あなたの体の免疫力を強化するための天然抗生物質：

民間療法で使用できる天然の抗生物質はたくさんあります。 適切な健康を維持するために非常に有益な多くのビタミン、ミネラル、抗生物質、抗酸化物質にさまざまな食品で構成されるハーブやその他の自然療法を使用することができます。

あなたの体の抗生物質として作用する食品：

 ニンニク：

ニンニクにはリジンが含まれており、腸内寄生虫を殺すのに役立つ抗菌および抗真菌効果があります

 天然蜂蜜：

蜂蜜には過酸化水素、酸、高濃度の砂糖、バクテリア細胞を殺すのに役立つポリフェノールが含まれているため、微生物やウイルスを取り除くのに役立つ必要な要素が含まれています。

ショウガ：

ウイルスや微生物による感染症の治療において抗生物質と見なされています

大根：

西洋わさびには、抗菌効果の原因となる活性化合物であるアリルイソチオシアネートが含まれています。

タイム：

抗菌性、バクテリア、細菌、ウイルスが特徴で、タイムにはタイムオイルの化学成分である「カルバクロール」が含まれています。

シトラスフルーツ：

体の免疫力を高めるのに役立つビタミンCと痛みと戦う収斂剤が含まれています

リンゴ酢：

天然の抗生物質であるリンゴ酸が含まれています

 スパイス：

シナモン、唐辛子、バジル、ミント、カモミールなど、抗生物質として使用されるハーブやスパイスがいくつかあります。

キャベツとブロッコリー：

天然の抗生物質とされるビタミンDが含まれているため、これらの野菜には抗ガン作用のある硫黄が含まれています。

 緑茶 ：

緑茶には、体に最適な抗生物質のXNUMXつであるECGCが含まれています

その他のトピック：

抗生物質の使用に関するガイドラインは何ですか？

抗生物質耐性の原因は何ですか？

免疫力を高め、病気と戦うためにこれらの食品を食べてください

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