スマホが引き起こす精神的問題の続発

スマホが引き起こす精神的問題の続発

人生の早い段階で子供にスマートフォンやタブレットを与えることは、デジタル上の利点ではなく、むしろ暗い欠点です。 タイムズ・オブ・インディア紙によると、気がかりな新しい調査結果は、子どもにスマートフォンを与えるのが早ければ早いほど、若者として精神的健康上の問題を発症する可能性が高いことを示唆しているという。

スマートフォンとタブレット

米国に本拠を置く非営利団体Sabine Laboratoriesが40カ国以上で実施した調査結果では、スマートフォンを最初に所有する年齢が上がるにつれ、精神的健康の基準が継続的に低下していることが明らかになった。錠剤）が減少します。

また、幼少期にスマートフォンを所有していた若者は、それがさらなる自殺願望、他者への攻撃性、現実からの遊離感、幻覚を引き起こす危険性があると報告した。

女性の方が影響を受けやすい

この新しい世界規模の研究では、インドからの参加者約27969人を含む、18カ国以上の24～40歳の成人4000人のデータが収集された。 女性の方が影響を受けやすいことが分かりました。

74歳で初めてスマートフォンを受け取った研究参加者の6％もが、若者として深刻な精神的健康上の問題に直面し、そのスコアは「悲しいまたは苦痛な精神状態の割合」の範囲内にあったと述べた。 一方、61歳で初めてスマートフォンを手に入れた人の割合は10％に低下した。 15歳でこの装置を受け取った人の場合、苦痛な精神状態に陥った割合は52%に過ぎませんでした。 この研究によると、18歳で初めてスマートフォンを手に入れた人のうち、精神障害や精神疾患があると評価された人はわずか46％だった。

男性は影響が少ない

男性の場合も、それほど深刻ではありませんが、傾向は同様でした。 42歳で初めてスマートフォンを手に入れた人の約6％は「問題のある」精神状態にあると分類されたが、36歳でスマートフォンを手に入れた人の場合は18％に低下した。

精神的な症状と能力

この研究「初のスマートフォンの年齢と精神的健康の結果」には、さまざまな症状と精神的能力を対象とした評価が含まれており、それらを組み合わせて総合的な精神的健康スコアを提供しました。 これらのスコアは、報告されている参加者の最初のスマートフォンまたはタブレットの年齢と比較されました。

社会的に自己意識が低い

サビーネ研究所の上級研究員で神経科学者のタラ・ティアガラジャン氏は、「携帯電話を早くから手に入れると、特に自殺念慮、他人に対する攻撃性、孤立感などに関して、大人として精神的健康上の問題が増えることを意味する」と述べた。 全体的に、「社会的自己」、つまり自分自身や他者をどのように認識するかという感覚が弱くなっています。

この調査結果は、2010年から2014年頃に始まった、インターネットが普及した世界全体で若い世代それぞれのメンタルヘルスが世界的に徐々に低下していることを背景にしている。 たとえば、マカフィーが昨年発表したグローバル コネクテッド ファミリー調査によると、インドの 10 ～ 14 歳の子どものスマートフォン使用率は 83% で、国際平均の 7% を 76% 上回っています。

社会的実践を実践する

Sabine Labsの研究は、初期のスマートフォン使用と若年成人期の精神的健康問題との間に強い関連性があることを示しているが、その原因については踏み込んでいない。 しかし、研究者のThiagarajan氏は、次のような洞察を提供した。「利用統計によると、子供たちは5日当たり8時間から2950時間、つまり年間最大XNUMX時間インターネットに費やしている。」 スマートフォンを使用する前は、多くの時間は家族や友人と何らかの形で関わることに費やされていました。 社会的行動は複雑なので、学び、実践する必要があります。 たとえば、サッカーにたとえると、XNUMX歳から誰もがボールを蹴ったり走ったりできるようになりますが、本当に良いパフォーマンスを発揮するための技術とスタミナを構築するには、多くのトレーニングが必要です。 そしてもちろん、子どもたちは同等の社会的実践を受けていないため、社会の中で苦労し苦しんでいます。」

保護者の方へのメッセージ

親にとって、この調査結果は、「周囲からのプレッシャーが高いことを念頭に置き、子どもにスマートフォンを与えるのをできるだけ遅らせるのが最善であり、子どもの社会的発達は基本的に重要であるため、それに焦点を当てるのが最善である」という明確なメッセージを伝えています。彼らの精神的な健康と、現実世界をナビゲートして追い続ける能力のために。」

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