あなたが歯肉炎について知る必要があるすべて

栄養と健康的なライフスタイルは、口と歯を保護し、さまざまな病気やリスクにさらされることからそれらを保護する上で最も重要な役割を果たします。多くの人は、食事中の不快感や口臭に苦しみ、歯茎の構造の劣化を訴えます。立っている間の出血とそれに伴う痛み。毎日それをきれいにしてください。 しかし、同じ寄付金で、彼らは治療の探求を要求するこの申し出を重要視していません。歯肉炎には多くの合併症があり、心臓病を含む他の病気につながる可能性があるからです。 最近の研究では、歯周病と心臓病の間に関連性があることが示され、糖尿病とこれらの感染症の間には関係があり、それぞれがお互いを引き起こします。

歯周病、その定義：

歯茎は、歯を一緒に保持する支持組織を覆う歯を取り巻く組織です。 これらの組織を保護し、歯の根を保護するのは歯茎の責任です。 歯茎の自然な形はピンクまたはピンクで、しっかりとした質感があり、点線の表面はオレンジの皮の形に似ています。

歯肉炎に関しては、歯茎に影響を与えるのは刺激と発赤であり、その症状は単純な発赤を伴う単純な形態から、合併症が歯に達する可能性のある急性感染症までさまざまです。 これは、付着を失ったり骨吸収を起こしたりすることなく歯茎に影響を与える炎症症状を表す非特異的な用語として医学的に定義されています。

この病気は粘膜に影響を及ぼし、歯の周りの靭帯の強度に欠陥はなく、軽度の歯周病です。

研究と統計によると、35％以上の人が歯周病にかかる可能性があることが示されているため、これらの感染症は80歳で発生することがよくあります。

その理由：

多くの要因と原因が歯肉炎の出現に役立ちます。これらの要因と原因の中で、次のことに言及します。

歯と口をきれいにする人を無視します。
人間に感染する可能性のある複数の細菌および細菌感染症。
妊娠中、思春期の初め、または閉経中に女性に影響を与える可能性のあるホルモンレベルの変化。これらの変化は、多くの体組織と歯茎を含むその臓器の機能に影響を及ぼします。
ビタミンC欠乏症やその他の病気などの全身性の原因。
抗うつ薬や心臓血管薬などのいくつかの病気の治療に使用されるいくつかの医薬品。
歯の正常な成長の欠如、および歯の構造と形状の欠陥または先天性欠陥の結果として顎が閉塞されていない。
喫煙とそれが引き起こす過度の熱は、歯茎をこのタイプの病気にさらします。
いくつかのアルコール性物質の使用と依存症。
DNA。
いくつかの否定的な習慣、例えば指しゃぶり。
口腔液と歯茎の脱水のため、口から呼吸します。

症状：

歯茎を構成する結合組織に炎症が発生した結果、一群の感染症が症状の形で現れ、歯周感染症の発生に気付くことができます。 これらの兆候と症状には次のものがあります。

歯茎の発赤、腫れ、浮腫の出現。
腫れは、歯茎と歯の強さの範囲の痛み、そして時にはかゆみを伴います。
口の中の不快な臭いの出現-それは以前には存在しませんでした。
多くの場合、歯を磨いた後の歯茎の出血などの出血。
歯茎の形や質感に変化が生じます。
歯茎は通常の位置から後退し、歯茎と歯の表面の間に隙間が現れます。
重症の場合、それは骨の広範囲にわたる破壊と侵食につながります。

保護：

歯周病を予防するために、いくつかの指示に従う必要があります。

「朝と就寝前」に少なくともXNUMX日XNUMX回口と歯を磨く。
たんぱく質、ビタミン、炭水化物を適度な割合で含み、果物や野菜をより多く食べるという点で、バランスの取れた食品に注意を払います。
歯茎に切り傷や引っかき傷がつかないように、適切な種類のブラシを選択してください。
経口滅菌器の恒久的な使用。
潜在的な問題の検査と早期発見のために、定期的に歯科医を訪問します（XNUMXか月にXNUMX回）。
歯肉炎の治療：

歯周感染症の治療的介入は、感染症の重症度や患者さんの年齢によって異なり、軽度の場合は抗生物質、鎮痛剤、コロイド状滅菌器などがあり、場合によっては外科的介入が行われます。

人間の免疫システムは、人が経験するストレスや圧力の量によって悪影響を受けるため、不安やストレスの原因から離れることは、一般的な健康問題や歯肉炎の病気の緩和にプラスの影響を与えます。歯肉炎の症状の緩和に大きな進歩が生じる可能性があります。すべての人の手の届くところにある、自宅で利用可能ないくつかの方法に従うことによって。

うがいによるうがい薬として使用される歯肉炎の治療に家庭で使用される最も重要な混合物または製剤の中で; その中で：

生理食塩水によるうがい：このタイプの治療的介入は、歯肉炎に関連する浮腫を軽減するのに役立ちます。この溶液は、少量の塩をぬるま湯と混合し、XNUMX秒以上の間に数回うがいをすることによって毎日使用することによって調製されます。塩は細菌や細菌を殺すのにプラスの効果があるからです。
アロエベラジェル：歯周病の痛みを和らげるのに最も効果的な家庭薬のXNUMXつと考えられているジェルです。基本的な形でジェルとして使用することも、水と混ぜてうがいをすることで使用することもできます。解決。

重曹：重曹を沸騰したお湯に溶かし、小さじXNUMX杯の水に溶かして使用するので、感染の原因となる口の中の酸のレベルを調整することで細菌を取り除くのに役立ちます。治療は、食事を食べた後に口をすすぐことによって行われます。
クローブオイル：歯周病の治療と歯痛の緩和に最も重要で効果的な要素のXNUMXつです。これは、クローブオイルを歯茎に塗布するか、クローブで優しくこすることによって行われるため、次のような場合に便利な治療法です。歯肉炎と腫れ。
クランベリー：歯茎を保護し、バクテリアの増殖を抑える効果があるために使用されます。また、クランベリージュースを食べると、バクテリアが歯に付着するのを防ぐという利点があります。
レモンジュース：レモンジュースと水でうがい薬を作ることで、歯茎の感染を減らすのに役立つ最良の方法のXNUMXつです。
マスタードオイルと塩：マスタードオイルと塩の混合物は、この混合物でXNUMX日XNUMX〜XNUMX回歯茎を優しくマッサージすることにより、歯肉炎の治癒に役立つと考えられています。
セージブラシ：歯肉炎に伴う歯茎の腫れを和らげるハーブのひとつとされています。セージパウダーを少量の塩を加えた水で煮て食べます。数日間保存して使用することに異論はありません。 毎食後に口をすすぐことで使用します
カモミール：カモミールは、多くの医療用途があるため、菊の花としても知られています。カモミールは、口内炎や歯肉感染症の治療に最も重要な用途のXNUMXつであり、カモミールは歯茎の再生と治癒のプロセスをスピードアップし、重要なカモミールの花を水で煮て、食後はXNUMX日数回口内洗浄するか、飲用液としてお使いください。

セランディンとオークの樹皮：血管収縮薬の役割を果たし、歯茎の感染による出血を減らし、腫れを減らします。 この混合物は、オークの樹皮とセランディンを大さじ2杯取り、XNUMXカップの水で沸騰させ、得られた液体を室温と同等の温度に冷却した後、この得られた液体で口を一定の速度で洗浄します。 XNUMX日XNUMX回の症状の消失。
ティーバッグ：これらのバッグには、歯周病の治療や刺激の緩和に役立つ抗酸化物質が含まれています。バッグを沸騰させ、冷却してから、歯茎にXNUMX分間置きます。
蜂蜜：細菌に抵抗し、寄生虫から口をきれいにするという利点があるため、蜂蜜は歯茎に置くことによって適用されます。
オリーブオイル：歯茎の炎症の影響を取り除くために、オリーブオイルを含む綿球で歯茎をXNUMX日XNUMX回正しく塗る場合。
ユーカリ油：マウスペーストの排気口として使用される抗菌化合物が含まれており、この化合物はユーカリDと呼ばれます。数滴のユーカリ油を水に加えるか、2〜3グラムのユーカリの葉を水で煮て準備、すすぎます。口をすすぐことで口に入れますが、吐き気や抑うつ症状などの副作用を引き起こすため、飲み込む危険性に注意する必要があります。
ミルラ：ニワトコの茎から抽出されたもので、樹脂や歯茎が含まれています。歯肉炎の治療や、口臭や口内炎の排出に使用されます。
血の根：または、ポピー植物ファミリーの小さな植物である、いわゆる血の汗のハーブは、抗菌物質センゴンレンを含んでいるので、口の中のバクテリアと戦い、歯茎の炎症を減らすのに効果的ですが、それはお勧めです過剰な量で使用すると危険な副作用があるため、専門の医師ハーブの監督下以外では使用しないでください。

歯周病を予防する最良の方法としての食品：

ビタミンと栄養素が豊富な健康的でバランスの取れた食事は、健康な歯茎と歯を維持するための最も重要な方法のXNUMXつであり、これらのタイプの問題を保護、保護、および治療します。

強い歯茎を持つために、私たちが食べる食品は多くの重要な要素を含まなければなりません、そしてこれらの最高のものは次のとおりです：

ビタミンC：歯茎を保護および強化します。食事に十分な量のビタミンCが含まれていないと、歯茎が出血や感染症にさらされる可能性があり、進行した段階では歯の喪失につながります。 その役割はコラーゲンと結合組織を構築することにあり、歯茎を強化します。 オレンジやレモンなどの柑橘系の果物を食べるか、栄養補助食品を使って、十分な量のビタミンCを摂取することをお勧めします。
亜鉛：体の免疫力を強化し、免疫システムを強化する上で重要であるため、毎日の食事には亜鉛が含まれている必要があります。亜鉛を多く含む最高の食品は（赤肉、魚、マメ科植物、ナッツ）です。
炭水化物：炭水化物は血糖値を維持し、歯周病を予防し、その発生の可能性を減らします。 穀物は炭水化物が豊富で、繊維が豊富で、体の免疫力を強化し、歯茎を感染のリスクから保護する多くのビタミンやミネラルがあり、炭水化物は全粒穀物、パン、米に含まれています。
繊維：繊維の役割は、歯茎の血液循環を刺激する適度な圧力を生成する咀嚼プロセスを通じて歯茎組織を強化することにあり、歯茎はより耐久性があります。 さまざまな野菜は食物繊維が豊富です。
カルシウム：ミルクとその派生物を適度な量で食べることが推奨されているため、歯を強化し、歯茎を維持します。