毒素からあなたの家を守る方法

家の解毒を行うための最初の最も重要なステップは、家庭用クリーニング製品を天然のものに交換することです。たとえば、トイレにベーキングソーダをXNUMX杯、次に白酢をXNUMXカップ注ぎ、そのままにしておくと、バスルームを掃除できます。それをこすり洗いする前に数分間。

台所の流し台については、ボウルにベーキングソーダ3杯とペパーミントエッセンシャルオイル4〜XNUMX滴を混ぜ、その混合物にスポンジを使用して、台所の流し台を安全に掃除するだけです。

2-プラスチックの使用を減らす

プラスチックの使用を減らすことは、環境汚染物質を取り除くための最良の方法のXNUMXつです。したがって、レジ袋を布製の買い物袋に交換し、食品をプラスチックで包んだり、ビスフェノールが含まれているため、プラスチック容器で食品を加熱したりしないことをお勧めします。 A、長期間使用すると癌を引き起こす可能性があります。

3-焦げ付き防止調理器具は避けてください

このタイプの器具にはテフロンの層が含まれているため、食品に付着しないという特性がありますが、研究で癌に関連していることが証明されている有害な化学物質が含まれています。

4-家を換気する

家の中には自然の植物を入れながら、できるだけ毎日窓を開けて、家の中の空気を常にきれいに保つようにしてください。

5-過度の湿気を避けてください

湿度は家の中に環境毒素が蓄積する主な理由のXNUMXつであり、健康に非常に有害なカビの成長への道を開くので、台所の流し台、浴槽、パイプ。

6-水フィルターを使用する

飲料水は環境毒素のもうXNUMXつの主要な発生源であるため、水道水を水フィルターまたはフィルターを使用して毒素や不純物を浄化せずに使用しないように注意してください。

7-染み抜き剤を避ける

汚れ除去製品にはフッ素飽和化合物が含まれており、カーペットや衣類などのお手入れが簡単で便利ですが、環境汚染物質のレベルが高くなるため、汚れが付きにくい天然ウール繊維や綿ラグの使用をお勧めします。それらに固執します。