免疫システムを強化する方法

1-にんにく

2-ヨーグルト

3-チキンスープ

4-お茶

5-オーツ麦

6-イチゴ

7-ニンジン

8-ダークチョコレート

9-きのこ

10-キャベツ

11-オメガ3

12-青リンゴ