お腹が空いたときに食べ物の味が良くなるのはなぜですか？ そして、あなたはどのようにあなたの体が必要とするものを決定しますか？

もっと必要だから。 空腹と味覚は、あなた、そして実際にはすべての動物があなたの体が最も必要とするものを食べるように促すために進化したメカニズムです。 すぐに利用できるエネルギーをすべて使い切ると、空腹を感じ、甘い食べ物や炭水化物を渇望します。 彼らはあなたが寒くて肉体的に疲れているときに素晴らしい味がするでしょう、そしてそれらの摂取はあなたの筋肉に燃料を供給するために切望されている血糖値を提供します。

たんぱく質が不足している場合は、肉、魚、その他の高たんぱく質食品がおいしいでしょう。 妊娠中の女性は、成長する赤ちゃんが必要とするものが異なるため、通常とはまったく異なる食べ物を楽しむことがよくあります。 進化論は完璧な食事を提供しておらず、私たち全員が甘い食べ物を必要としないときでも屈服することができますが、味はまだあなたの体が必要とするものへのガイドです。