体内の亜鉛の重要性は何ですか？

1-にきびやにきびを取り除く

2-それは骨を強化するのに役立ちます

3-加齢性黄斑変性症の症状を軽減する

4-ハンセン病の症状を軽減する

5-摂食障害のある人の体重増加

6-筋肉のけいれんの予防

7-胃潰瘍の予防

8-火傷の回復をスピードアップするのに役立ちます

9-栄養失調に苦しんでいる子供たちのビタミンAを増やすのに役立ちます

最も重要な食料源は何ですか？

1-シーフード

2-クルミ

3-アーモンド

4-チキン

5-レンズ豆

6-豆

7-卵