XNUMX歳以上の方へのアドバイス

1-気分が悪くなったり、病気になったりしなくても、毎年カッピングをしなければなりません。
2-喉が渇いたり、必要がない場合でも、常に水を飲んでください。
最大の健康問題とそれらのほとんどは、体内の水分不足によるものです。

3-夢中になっているときでもスポーツをする...ウォーキング、水泳、その他のスポーツだけでも、体を動かす必要があります。

4-食べる量を減らす
それは決して良いものをもたらさないので、食物への過度の渇望を残してください。あなた自身を奪うのではなく、量を減らしてください。

5-可能な限り、車の使用を減らし、あなたが望むもののためにあなたの足に手を伸ばすようにしてください。
6-怒りを避け、怒りを残し、物事を見落とすようにしてください。
不便な状況に陥らないでください。そのすべてが健康を失い、魂の素晴らしさを奪ってしまいます。

7-言われているように...あなたのお金を太陽の下に置き、日陰に座ってください。
あなた自身とあなたの周りの人々を制限しないでください..お金はそれのために生きるためではなく、それと一緒に生きるために作られました。
8-誰か、達成できなかったもの、所有できなかったものを後悔しないでください。
9-謙遜お金、名声、権力、影響力はすべて傲慢と虚栄心によって台無しにされます。謙遜は人々を愛をもってあなたに近づけるものです。