医者なしでうつ病から自分を治療する方法-過去に生きてはいけません-否定的な思考があなたを攻撃するときはいつでも、考えてそれを切り取ってください…
薬なしでうつ病を治療する方法1-紙に悲しみと緊張の感情を取り除くために書くことに頼る2-運動する3-…
不安やうつ病を取り除くためのエクササイズ1-薄暗い照明のある静かな場所に座る2-目を閉じて(そして…
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