私たちはしばしば、夜に私たちを悩ませている悪夢について不平を言います。それは私たちが睡眠に戻る際の問題、不安、そして朝の緊張を引き起こします...
チョコレートには多くの利点がありますが、これらの利点は夜になると害になります。アメリカの研究では、…
いびきの音はあなたの声よりも聞こえる必要があります。多くの人が睡眠中に「いびき」に苦しんでおり、多くの場合…
ある夜、私たちはいくつかの悪夢を眠ります。それは何度も繰り返される可能性があり、それは必然的に私たちの朝の気分に影響を与えますが…
新しい調査では、携帯電話に近づかないことが確認されていますが、今回は夜なので、携帯電話の影響と害の違いは…
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