Panganan penting kanggo wong sing nandhang lara sendi lan osteoporosis

1- Kenari 

2- Kacang almond 

3- kacang mete 

4- ara garing

5- Kemiri 

6- Hummus 

7- Lentil 

8 - Banyu 

9- Kacang polong 

10- Kembang Srengenge 

11- Wiji teh

Topik liyane: 

Napa kita mangan Qamar al-Din ing Ramadhan?

Sembilan panganan kanggo ngisi napsu?

Apa cara kanggo nyegah bosok waos?

Kepiye carane sampeyan ngerti yen cadangan wesi ing awak saya suda?

Kakao dibedakake ora mung kanthi rasa sing enak, nanging uga kanthi manfaat sing apik banget

Panganan sing nggawe sampeyan tresna lan liyane !!!

Top 10 panganan sing ngemot wesi

Apa keuntungan saka pulp putih?

Keuntungan sing luar biasa saka radish

Napa sampeyan kudu njupuk pil vitamin, lan diet terintegrasi cukup kanggo vitamin kasebut?

Coklat ora mung ditondoi kanthi rasa sing enak ... nanging uga manfaat sing apik banget

Wolung panganan sing ngresiki usus

Apa kita ngerti babagan osteoporosis?