Mbok menawa salah siji saka alasan iki ndadekake sampeyan ora seneng ing urip sampeyan

 Tebih saking Gusti Ingkang Maha Kuwaos : tebih saking Gusti Ingkang Maha Agung, ndadosaken raos mboten aman, mboten nyaman, lan getun, ingkang ndadosaken mboten remen.

Akumulasi perasaan negatif saka jaman kepungkur, mula masa lalu ora mung ngimpi, lan masa depan mung dadi visi, tanpa masa lalu ora bakal ana pengalaman lan pengalaman.

 Wedi lan kuatir babagan masa depan. Pangarepan negatif lan pesimis sesuk.

 Konflik karo awake dhewe... ora marem karo awake dhewe lan kahanan sing buyar karo awake dhewe

Fokus ing materi lan urip materi:
(Dhuwit minangka energi kadonyan sing narik mudhun)

- Ora marem:
Psikolog kandha: Akeh rasa kuwatir lan tekanan psikologis sing disebabake dening rasa ora puas.

Kurang kabutuhan lan rasa ora aman:
Wong duwe kabutuhan dhasar, lan yen ana sing kurang, dheweke bakal ngalami rasa ora seneng:
Slamet - njamin slamet - timbal balik katresnan - apresiasi - duweke - kamardikan pribadi - prestasi - kepuasan lan rasa seneng prestasi - owah-owahan.
Tanpa anane makna, impen bakal ilang, lan tanpa impen, manungsa bakal ilang

Saka buku Urip Tanpa Tension.. kanthi tandha/d. Ibrahim al-Fiqi