kaendahan lan kesehatanGawe video sampeyan dhewepanganan
Carane nyiyapake smoothie lemon kanggo ngencengi lan langsing weteng
Manfaat ajaib saka smoothie lemon
Carane nyiyapake smoothie lemon kanggo ngencengi lan langsing weteng
Lemak weteng minangka masalah sing kuwatir banget, wangkal banget lan ngilangi iku dudu proses sing gampang, mula saliyane olahraga, sampeyan bisa ngenalake smoothie lemon menyang diet sehat kanggo entuk asil sing luwih cepet.
Apa keuntungan saka smoothie?
- weteng warata.
- Nyuda kembung.
- Iku flushes metu akumulasi racun ing awak
Apa bahan saka smoothie?
irisan lemon Kontribusi kanggo ningkatake pencernaan lan nggawe sampeyan luwih nyaman. Nglawan konstipasi amarga serat sing ana.
mint: Mint nambah sekresi kelenjar salivary, sing nambah aktivitas enzim pencernaan.
irisan timun Mbantu ngresiki usus Mbantu weteng krasa kebak lan kebak.
irisan jahe segerSampeyan bakal krasa kenyang lan kenyang luwih suwe sawise mangan jahe.
XNUMX cangkir banyu Mbantu nambah rasa kenyang, sing nyuda jumlah kalori sing dikonsumsi, lan mbantu ngilangi bobot.
Cara nyiyapake:
Nyampur bahan kasebut bebarengan ing mixer listrik. Mangan saben dina secangkir lemon smoothie kanthi diet sing sehat lan tepat.