sesambetan
Sepuluh dhasar sing kudu dimangerteni kanggo nggayuh katentreman batin
Sepuluh dhasar sing kudu dimangerteni kanggo nggayuh katentreman batin
Sepuluh dhasar sing kudu dimangerteni kanggo nggayuh katentreman batin
1- Yen sampeyan ora urip dhewe, donya ora bakal nuntun sampeyan ing dalan sing bener, saben wong duwe prioritas sing adoh saka sampeyan, yen sampeyan ora tresna marang awak dhewe, wong liya ora bakal tresna sampeyan.
2- Visualisasi dhewe kaya sing dikarepake (yaiku nggawe gambar mental sampeyan dhewe).
3- Matur nuwun kanggo urip lan fokus ing aspek kelimpahan.
4- Luwih saka wektu semedi kanggo entuk katentreman batin
5- Ngganti kapercayan negatif, sampeyan minangka gambaran saka apa sing sampeyan pikirake lan apa sing sampeyan yakini.
6- Aja njaluk taun dadi luwih apik, dadi sing paling apik ing taun-taun kasebut, amarga kita sing bakal owah.
7- Ngapura lan nyingkirake dendam.
8- Elinga yen masalah ora bisa ditanggulangi kanthi ngipat-ipati lan ngipat-ipati.
9- Ngontrol reaksi sampeyan; Amarga nesu ngrusak energi sing sampeyan lakoni.
10- Atur pikiranmu, ganti pandanganmu babagan samubarang, lan bebasake saka kendala pikiranmu.