Napa kita kram nalika turu?

Kejang otot bisa kedadeyan amarga macem-macem alasan, nanging asring kita nemoni nalika istirahat, nanging kenapa?

Cramping minangka kontraksi otot sing ora disengaja. Bisa disebabake ketidakseimbangan elektrolit, kelainan neuromuskular tartamtu, utawa penyalahgunaan narkoba. Nanging iki asring kedadeyan nalika kita ngaso.

Siji teori yaiku kontraksi kedadeyan nalika otot sing wis cendhak nyoba kontrak. Ing amben, dhengkulmu biasane rada mbengkongake lan sikilmu nuding mudhun. Iki nyepetake otot sikil supaya yen sampeyan entuk sinyal sing salah kanggo kontrak, sampeyan luwih cenderung ngalami kram.