Apa pemanis buatan bisa nambah bobot?

Ana sawetara debat babagan apa pemanis buatan nyumbang kanggo nambah bobot.

Bukti iki bertentangan. Pasinaon jangka panjang kanthi ukuran sampel sing gedhe wis nemokake asosiasi antarane pemanis buatan lan bobot bobot, nanging studi kasebut cenderung gumantung ing kuesioner diet, sing ora akurat.

Dheweke uga ora bisa ngomong yen soda diet nggawe sampeyan lemu, utawa yen wong sing kabotan luwih seneng ngombe soda.

Sawijining laporan ngevaluasi asil saka akeh uji coba jangka pendek sing luwih ketat, nyimpulake yen pemanis buatan bener-bener mbantu nyuda bobot kanthi ngganti kalori gula kanthi alternatif non-kalori.