1 - Tresna marang dhiri dudu egois nanging minangka proses pemurnian sing ngidini kita tresna marang awake dhewe kanthi tujuan tresna marang wong liya.

2- Kita nampa awake dhewe tanpa syarat

3 - Wong sing madhangi yaiku wong sing nyinaoni perjalanan ing njero dheweke lan ngerti sapa dheweke lan apa dheweke.

4 - Kekuwatan sing kita goleki ing njaba kanggo mbantu kita ana ing njero kita, ora ana sing ngontrol urip kita kajaba kita.

5 - Ngerti manawa sampeyan dadi siji karo jagad raya lan sampeyan minangka kekuwatan tanpa wates, mula dalan sampeyan gampang, lancar lan lengkap.

6 - Empati karo awake dhewe sadurunge sampeyan empati karo wong liya

7- Apa wae sing sampeyan pengin nggawe fase transisi iki sampeyan bakal ngalami sumber kabungahan lan kesenengan nganti proses owah-owahan sing nyata.

8 - Aku menehi hadiah kanggo mbebasake saka jaman kepungkur

Lan seneng pindhah menyang saiki

9 - Yen aku tetulung marang wong liya, aku luwih seneng kamakmuran, ing jagadku kabeh wong sing menang

10 - Yen aku pengin ditampa minangka aku, aku kudu gelem nampa wong liya

11 - Gagasan sing kita pilih kanggo dipikirake minangka alat sing digunakake kanggo nglukis urip kita

12 - Aja moyoki awake dhewe utawa wong liya, amarga pikiran bawah sadar ora mbedakake antara sampeyan lan wong liya, krungu tembung lan percaya yen sampeyan lagi ngomong babagan awake dhewe. nggawe fun wong, sebutno fitur ing sasi, sampeyan bakal sok dong mirsani owah-owahan gedhe ing dhewe.

13 - Katresnan sejati iku katresnan tanpa nyoba ngowahi wong liya

14- Ana cara kanggo nambah rasa syukur kanthi nggatekake kaendahan ing sakubenge.

15 - Separuh kapindho urip kita bisa uga luwih seneng tinimbang sing sepisanan yen kita duwe kepinginan kanggo ngganti cara mikir.

16 - Ayo dhewe nampa sing apik ing urip sampeyan lan aja ragu-ragu yen sampeyan pantes, sampeyan mesthi pantes

17 - Sumangga paring panuwun, langkung kathah kabecikan, lan langkung kathah paringipun.

Sepira kebak kabecikan urip iki, mula kudu kaya ngono

18 - Yen sampeyan golek katresnan, sampeyan kudu luwih tresna marang awak dhewe, tegese ora ngremehake, ora sambat, ora nyalahke, lan ora milih kasepen.

19- Kita kudu percaya yen kita pantes kabeh kanugrahan donya kanggo mbatalake kapercayan negatif kita.

20 - Yen sampeyan tresna marang dheweke lan nampa dheweke apa sing sejatine, sampeyan bakal gampang nerusake urip kanthi tenang, ngerti ing jero ati, kabeh bakal apik.