Saran paling penting saka Dr Ibrahim El-Feki kanggo urip sing luwih sukses, sehat lan seneng

Pitutur utawa tetembungan kadhangkala bisa ngowahi timbangan urip kita, ngowahi swasana saka susah dadi bungah, lan saka kuwatir lan surem dadi optimisme lan marem. kita kudu ngerti.

Dina iki kita bakal ngirim sampeyan saran paling penting sing Dr Ibrahim El-Feki ngandika ing urip saka Anaslwa.

• Nyedhiyakake 10 nganti 30 menit wektu kanggo mlaku-mlaku. . Lan sampeyan mesem.
• Lungguh meneng 10 menit saben dina
• Alokasi 7 jam turu saben dina
• Urip kanthi telung perkara: ((energi + optimisme + semangat))
• Play fun game saben dina
• Waca buku luwih akeh tinimbang taun kepungkur
• Nyisihake wektu kanggo nutrisi rohani: ((shalat, kaluhuran, waosan))
• Nglampahi wektu karo wong sing umure luwih saka 70 taun, lan liyane sing umure kurang saka 6 taun
•Ngimpi luwih akeh nalika sampeyan tangi
• Mangan luwih akeh panganan alami, lan kurang mangan panganan kaleng
• Ngombe banyu akeh
• Coba gawe 3 wong mesem saben dina
• Aja mbuwang wektu sing larang kanggo gosip
• Lali babagan topik, lan aja ngelingake pasangan babagan kesalahan sing kepungkur amarga bakal nyinggung wektu saiki
• Aja pikiran negatif ngontrol sampeyan..lan
Simpen energi kanggo perkara sing positif
• Aku ngerti yen urip iku sekolah..lan sampeyan murid ing..
Masalah yaiku masalah matematika sing bisa dirampungake
• Kabeh sarapanmu kaya raja.. nedha awanmu kaya pangeran.. lan nedha bengimu kaya wong mlarat..
• Esem..lan ngguyu liyane
• Urip iku mung sedhela..ojo nganti sengit marang liyan
• Aja nganggep ((kabeh)) perkara kanthi serius..
(Sing lancar lan rasional)
Ora perlu menang kabeh diskusi lan argumentasi
Lali masa lalu karo aspek negatife, ben ora ngrusak masa depanmu
• Ojo mbandingake uripmu karo wong liyo.. opo maneh pasanganmu karo wong liyo..
• Siji-sijine sing tanggung jawab kanggo rasa seneng sampeyan ((yaiku sampeyan))
• Ngapura kabeh wong tanpa pangecualian
• Apa sing dipikirake wong liya babagan sampeyan..ora ana hubungane karo sampeyan
• Mikir sing paling apik saka Gusti Allah.
• Apa wae kahanane.. ((apik utawa ala)) percaya yen bakal owah
• Penggaweanmu ora bakal ngurusi awakmu pas lagi lara..
Kanca-kancamu kuwi..dadi jaga-jaga
• Nyingkirake kabeh sing ora nyenengake utawa
keuntungan utawa kaendahan
Meri iku mbuwang wektu
(Sampeyan duwe kabeh kabutuhan)
• Sing paling apik mesthi teka, insya Allah.
• Opo wae perasaanmu..ojo lungo.. tangi wae.. lungo..
• Tansah nyoba nindakake perkara sing bener
• Telpon wong tuwamu ... lan kulawarga tansah
• Dadi optimis.. lan seneng..
• Menehi saben dina sing khusus lan apik kanggo wong liya.
• Jaga watesan sampeyan..