Tomat ora mesthi migunani !!

Tomat ora mesthi migunani !!

Tomat penting banget ing panganan saben dina, amarga kalebu ing pirang-pirang sajian ing saindenging jagad, lan ngemot vitamin lan mineral, sing nyedhiyakake awak kanthi akeh keuntungan kesehatan, nanging konsumsi sing berlebihan nyebabake karusakan kesehatan.

Senadyan rasa tomat sing enak sing ditresnani dening mayuta-yuta ing saindenging jagad, panliten nuduhake manawa sawetara wong dilarang mangan tomat amarga mbebayani kanggo kesehatan. Yaiku: sing nandhang watu ginjel, sing nandhang lara weteng, lan sing nandhang lara lan borok.

Alesan kanggo nyegah wong-wong mau ora mangan tomat yaiku ngandhut asam organik sing akeh, lan sing nandhang penyakit kasebut dianjurake supaya mangan turunan tomat kayata kecap lan tempel tomat.

Tomat uga nduweni kandungan asam lemak sing berlebihan, sing nyebabake diare lan bahan sing diarani "salmonella" sing ditemokake ing tomat bisa nyebabake lambung amarga konsumsi sing berlebihan.

Dilaporake yen tomat sing diobati kanthi panas luwih migunani tinimbang sing seger, mula sadurunge digunakake, dianjurake kanggo masak ing wektu sing cendhak kanthi panas sing sithik.