Cara sing bener kanggo mangan mangga

Cara sing bener kanggo mangan mangga

Nanging apa sampeyan ngerti kenapa sampeyan ora kudu mangan pelem tanpa direndhem ing banyu? Iki sing dideleng kanggo sampeyan, miturut situs web "timesofindia".

Ngurangi suhu:

Mango nambah suhu awak, lan ing mangsa panas, thermogenesis ing awak mengaruhi sistem pencernaan lan kesehatan usus, mulane, rendhem ing banyu mbantu nyuda properti thermogenesis saka woh.

Penghapusan kimia:

Pestisida lan bahan kimia asring digunakake kanggo njaga pelem supaya aman saka serangga, suket utawa reptil, nanging bahan kimia kasebut ngaruhi kesehatan manungsa, nyebabake iritasi kulit, mual, iritasi pernapasan, alergi, kanker, sirah, lsp.

Ngilangi rereget saka cangkang:

Rendhem lan ngumbah pelem mbusak rereget sing macet ing kulite lan mbusak rereged sing ngandhut asam fitat, sing nyegah panyerepan mineral kayata wesi, seng lan kalsium.

Yen sampeyan lagi kesusu, dianjurake supaya mangga direndhem ing banyu suwene 15-30 menit.

Nanging yen ora, dianjurake kanggo ninggalake nganti 1-2 jam. Ora ana apa-apa yen direndam nganti suwe, banjur copot pelem saka banyu, lan seneng mangan.