Cara sing bener kanggo nambah kecerdasan akademik

Cara sing bener kanggo nambah kecerdasan akademik

Kesalahpahaman lan miskonsepsi nyebar ing kalangan siswa antarane yaiku ora perlu nulis cathetan nalika nampa ceramah amarga kabeh ana ing buku, utawa kelas utawa teks bisa dilewati amarga bisa entuk rekaman kanggo nonton, utawa yen siswa ora kudu maca silabus, amarga bakal dideleng ing pungkasan semester lan paling ora bisa kanggo nyiapake ujian dina sadurunge.

Miturut Psychology Today, kabeh konsep kasebut nggawe sinau angel utawa nyebabake gagal entuk nilai sing cukup ing wiwitan, lan sing paling penting, sinau jangka panjang sing ora apik.

Riset ilmiah ing bidang kognisi, neurosains, piwulang lan sinau menehi saran dhasar babagan prilaku sing kudu ditindakake siswa lan ngapa, amarga ana watesan ing otak lan sistem memori, sing kudu dibantu liwat strategi sing nyumbang kanggo entuk asil sinau sing paling apik. ing jangka cendhak lan dawa.

memori jangka panjang

Otak ngemot kira-kira 128 milyar neuron sing digunakake manungsa bebarengan ing proses sinau. Sinau, owah-owahan ing kawruh sing relatif dawa, mbutuhake introduksi materi anyar menyang LTM, sing nduweni kapasitas gedhe lan bisa nyimpen materi kanggo wektu sing suwe, gumantung saka carane materi sing dipelajari. Nanging sadurunge informasi lumebu ing LTM, iku manggon ing memori digunakake WM, kang nduweni kapasitas winates banget lan wektu panyimpenan cendhak.

Riset paling anyar nuduhake yen memori kerja WM mung bisa ngelingi papat informasi lan gumantung marang struktur sing diarani hippocampus ing otak. Gumantung marang apa sing ditindakake siswa, hippocampus mbantu nyimpen kenangan ing LTM, sing biasane limang nganti enem lapisan neuron sing nutupi bagian gedhe saka otak kaya endothelium spons. Apa sing dikarepake wong bisa sinau disimpen ing korteks serebral iki. Nanging sawetara praktik prasaja kudu ditindakake supaya bisa nransfer informasi saka memori kerja menyang memori jangka panjang.

1. Manungsa waé lan fokus

Manungsa waé minangka bagéyan penting saka sinau. Amarga kapasitas memori kerja sing luwih murah, kurang manungsa waé sing mbayar ing kelas, materi sing kurang kamungkinan kanggo transisi saka WM kanggo LTM. Amplitudo WM uga beda-beda saben wong, sing nerangake sebabe sawetara siswa bisa ngrungokake musik nalika lagi sinau, nanging liyane ora bisa. Distractions kayata musik lan film, utawa malah wong ngomong watara kita, ngurangi kapasitas WM.

2. Njupuk cathetan

Proses nyathet ndadekake pamireng aktif nggarap materi sing bakal disinaoni. Yen dosen utawa guru ora cepet ngomong lan menehi wektu kanggo refleksi, njupuk cathetan sing apik minangka strategi pamulangan sing penting. Cathetan mbantu ngatur materi, nyedhiyakake cathetan babagan apa sing kudu dipelajari, lan memori kerja mbantu nguatake apa sing kudu dipelajari. Sampeyan uga penting kanggo ndeleng cathetan ing dina sing padha dipindhah kanggo ndhukung transisi saka materi saka memori digunakake kanggo memori long-term.

3. Laku ngeling-eling lan njupuk informasi

Mbokmenawa cara sing paling apik kanggo sinau yaiku sinau maneh kanthi sukses. Komponen utama metode iki kalebu nguji dhewe babagan apa sing wis disinaoni bola-bali kanthi jarak wektu tes. Mung ndeleng manawa informasi bisa dieling-eling nyebabake neuron sing makili kawruh kasebut nggawe sambungan sing luwih kuat karo neuron liyane. Sing kuwat sambungan, sing kuwat memori, lan luwih gampang kanggo otak kanggo ngatur informasi ing neocortex. Salah sawijining cara sing paling apik kanggo mbantu otak nransfer informasi saka WM menyang LTM yaiku kanggo latihan golek informasi. Sing luwih akeh siswa nglatih, utamane kanggo wektu sing kerep lan arang, memorine luwih apik lan luwih apik sinau.

Nyingkiri kesalahan umum

Akeh siswa mikir yen mung maca cathetan maneh, nyorot akeh, lan nggawe flashcards kanggo ngapalake istilah-istilah kunci minangka kabiasaan sinau sing apik, nanging riset ilmiah nyatakake yen ora, amarga strategi kasebut pancen ora entuk manfaat. Para ahli nyaranake nekani kabeh kelas, disebarake sajrone pirang-pirang dina seminggu, lan fokus lan perhatian kasebut, njupuk cathetan sing apik, ngleksanani proses ngeling-eling lan njupuk informasi kanthi mental minangka latihan penting kanggo nggayuh sukses kanthi kaunggulan lan entuk manfaat saka apa sing wis dipelajari ing wektu sing suwe. istilah.