Lemon kanggo kaendahan wanita lan kadhemen mangsa

Dipercaya yen omah asli saka wit lemon yaiku India, lan saka ing kono budidayane nyebar ing macem-macem negara ing donya, lan lemon tuwuh kanthi apik ing wilayah sing sedheng, lan minangka wit sing subur ing saindhenging taun.

Lemon sugih ing vitamin C, mula lemon tetep dadi obat sing efektif kanggo selesma, uga sugih lenga sing beda-beda gunane.

Pisanan: Kanggo selesma lan nguatake kekebalan

Panganan sing ngemot persentase vitamin C sing dhuwur, kayata lemon, mbantu sistem kekebalan kanggo ngatasi penyakit, mula introduksi woh-wohan lan sayuran ing diet, utamane ing musim dingin, mbantu kekebalan awak nalika nglawan penyakit sing kedadeyan amarga. faktor lingkungan lingkungan kita lan tingkat kurang saka kegiatan fisik ing Winter, supaya wektu sabanjuré sambat saka gejala kadhemen, sampeyan mung kudu remet linglang lan anget jus liwat kurang panas, banjur nambah spoonful gedhe saka madu lan aduk. dicampur nganti rampung homogen, banjur mangan dicampur lan banjur bakal aran relief saka gejala kadhemen.

Kapindho, kanggo kesehatan jantung lan otak

Lemon nglindhungi jantung saka risiko penyakit jantung, ngedhunake tingkat kolesterol ing getih, lan uga nyegah stroke, utamane kanggo wanita, miturut American Heart Association, ing ngendi panaliten babagan klompok wanita sing ngenalake woh-wohan jeruk menyang dheweke. diet nuduhake yen risiko stroke 19% luwih murah tinimbang wanita liyane.

 Katelu: Kanggo nyegah lan nglawan kanker

Mangan diet sehat lan seimbang sing sugih ing woh-wohan lan sayuran nglindhungi sawetara jinis kanker, amarga sawetara panaliten nuduhake yen kanker dumadi ing tingkat sing luwih murah kanggo wong sing mangan woh-wohan jeruk kaya lemon, lan lemon sugih antioksidan sing nglindhungi kita saka kanker lan kanker. ndadosaken kita ngraosaken kesehatan ingkang langkung sae.

Kaping papat: Kanggo nambani lan nyegah anemia

Anemia disebabake kekurangan zat besi ing awak, lan lemon ngemot wesi sing sithik, nanging nduweni peran penting kanggo mbantu awak nyerep zat besi saka panganan, utamane panganan sayuran, mula nambahake ing panganan saben dina penting kanggo luwih apik. kesehatan.

Kalima: Lemon ing jagad kaendahan lan perawatan kulit

Lemon minangka salah sawijining tanduran paling penting sing digunakake ing jagad kosmetik. Lemon digunakake ing pirang-pirang persiapan kosmetik, kayata krim lan sampo, uga digunakake ing pirang-pirang resep.

Jus lemon nduweni efek astringent ing pori-pori, saengga cocok banget kanggo kulit berminyak, amarga bisa ngilangi lemak sing berlebihan lan nutup pori-pori sing gedhe ing kulit.

Jus lemon uga minangka salah sawijining cara alami kanggo mbantu ngencerake warna kulit, lan bisa digunakake kanthi cara nggosok setengah linglang ing wilayah kulit sing peteng, kayata ing sisih ngisor ketiak utawa sikut lan dhengkul. lan werna wilayah bakal mbukak lan sampeyan bakal kaget karo asil.

Iki digunakake kanggo nglawan karusakan kulit sing disebabake dening sinar srengenge lan mbusak kerut saka pasuryan.

Vitamin C sing ana ing lemon mbantu mbentuk kolagen, sing dadi panyengkuyung kesehatan kulit sakabèhé.

Enem: Nglawan obesitas lan ngobong lemak

Senyawa tanduran ing lemon bisa ngilangi bobot keluwihan, ngobong lemak lan nyingkirake obesitas, mula luwih becik nambah lemon ing panganan lan bisa ditambahake karo banyu kanggo nikmati rasa sing sugih lan bobot sing cocog.

Kaping pitu: Kanggo rambut sehat lan alus

Lemon mbantu tuwuh rambut, nguatake lan nyegah supaya ora rontok, kerjane kanggo nolak jamur sing ditemokake ing kulit sirah, lan nyingkirake ketombe lan sel mati, nambah urip kanggo rambut sing kesel lan stres.

Kawolu: Kanggo ngapiki serangga

Nalika disengat dening serangga sing mabur kaya nyamuk, sijine jumlah jus lemon ing panggonan infèksi, lan rasa jiwit bakal ilang kanthi cepet, lan supaya nyamuk adoh saka awak, cet bagean sing gundhul. karo jus lemon, lan ana ancang-ancang jus lemon kanggo maksud iki, lan uga digunakake kanggo njaga semut adoh saka omah Kanthi, sijine jumlah jus lemon ing windowsill lan ngisor mbukak lawang lan sampeyan bakal sok dong mirsani semut adoh saka omahmu.

Kita sumurup bebarengan keuntungan fruitful saka lemon, supaya kita nggunakake ing kadhemen mangsa lan kanggo kaendahan wanita.