Uyah minangka sabab saka saben penyakit lan penyakit

Uyah, sawise kabeh penyakit sing disebabake dening uyah, minangka bug anyar lan alasan sing luwih spesifik kanggo nyuda panggunaan sodium sing bisa didhelikake ing roti, pizza, sup lan macem-macem panganan liyane.

Laporan saka National Academies of Sciences ngubungake pengurangan sodium sing disaranake kanggo nyuda resiko penyakit kronis.

Laporan kasebut, sing bisa nuntun para pembuat kebijakan, nyatakake yen nyuda sodium nglindhungi penyakit kronis sanajan wong ngonsumsi luwih saka 2300 miligram saben dina kanggo umume wong diwasa.

Sadurunge, watesan kasebut adhedhasar indeks adhedhasar macem-macem efek kesehatan sing saleh sing ngluwihi asupan uyah saben dina.

Laporan kasebut nuduhake yen iki minangka rekomendasi pisanan ing diet kanggo ngubungake uyah karo penyakit kronis.