Yoga nambani penyakit Parkinson

Pangarep-arep anyar kanggo wong sing nandhang penyakit Parkinson, yoga nyuda gejala penyakit sing angel diobati iki.

Kanggo sinau, diterbitake ing JAMA Neurology, peneliti dibagi 138 pasien karo Parkinson dadi rong klompok, sing siji melu program yoga sing fokus ing meditasi, dene liyane nampa program latihan sing fokus ing latihan peregangan lan latihan resistensi kanggo nambah gerakan lan latihan. stabilake kahanan kesehatan.

Panaliten kasebut nyimpulake yen efektifitas yoga kanggo ningkatake ketidakseimbangan fungsi motorik padha karo efektifitas olahraga.

Nanging, wong-wong sing nindakake yoga duwe gejala kuatir lan depresi sing luwih murah, lan kesadaran babagan kesulitan sing ana ing penyakit kasebut. Pasien sing melu klompok yoga uga nglaporake peningkatan kemampuan kanggo nindakake kegiatan saben dina sanajan lara.

"Sadurunge sinau, kita ngerti yen latihan mental lan fisik kayata yoga lan peregangan ningkatake kesehatan fisik pasien Parkinson, nanging entuk manfaat kanggo kesehatan mental ora dingerteni," ujare penulis utama studi Jojo Kwok saka Universitas Hong Kong.

"Panaliten iki nyimpulake yen yoga adhedhasar meditasi nyuda masalah psikologis lan ningkatake kualitas urip saliyane kanggo ngilangi gejala motorik," dheweke nambahake liwat email.

Nanging, siji kekurangan saka panliten kasebut yaiku akeh peserta sing ora ngrampungake eksperimen nganti pungkasan. Peneliti uga nyathet yen asil bisa beda karo pasien Parkinson sing nandhang kesulitan gerakan sing luwih abot lan ora kalebu ing panliten kasebut.

Catherine Justice, ahli fisioterapi ing Pusat Perawatan Kesehatan Henben ing Minneapolis, Minnesota, ngelingake yen pasien Parkinson kudu ngerti risiko tiba lan ciloko amarga posisi sing bisa ditindakake nalika latihan yoga.