Ati-ati, ora saben cangkir teh apik kanggo kesehatan

Cangkir teh abang, sing saben esuk lan sore sampeyan nyanyiake rasa seneng, lan ngombe saben dina, ngerti yen cangkir iki nggawa kabeh manfaat lan kesehatan kanggo awak, nanging apa sampeyan ngerti yen cangkir iki bisa liwat kaya banyu, lan malah Samsaya Awon, banyu ora mbebayani kanggo iku, nalika tuwung saka tèh bisa Iku operator karo anemia lan Tambah ing bobot yen luwih seneng karo gula, yen kita ora ngomong sing kondisi tèh bisa dadi sabab saka kanker.

Dr Magdy nerangake cara sing bener lan optimal kanggo entuk manfaat saka teh: "Kaping pisanan, kita kudu langsung mandheg ngombe teh Koshary lan wiwit saiki ngombe teh sing digodhog ing kulkas, amarga paling cocok lan sehat, amarga teh minangka jamu. lan isine lenga molah malih.. Teh nggodhok ing kulkas kaping pindho ndadekake lenga nahan, sing ana ing jerone molah malih, tutup kulkas mbalekake lenga volatile menyang teh amarga munggah vertikal lan ora horisontal, lan stopkontak sisih kulkas teka. metu saka mung uap banyu, lan pramila kulkas kasebut diarani jeneng iki amarga bisa digunakake kanggo kelangan tèh lan ngreksa lenga molah malih.
Dheweke nambahake: "Kapindho, tèh kudu digodhog mung kaping pindho lan sawetara detik, amarga nggodhok kasebut ngaktifake asam tannic ing njero, lan asam iki bisa nyerep kolesterol - mbebayani kanggo awak, lan kanthi mangkono nglindhungi awak saka akumulasi lemak ing pembuluh getih, lan nglindhungi arteri saka sclerosis, lan mulane tingkat penyakit jantung mudhun.

Dhokter Nazih kandha nèk ”umpluk sing ngambang ing tèh sakwisé disiapake, ana sing percaya nèk kuwi asil saka banyu sing nggodhok, lan iki ora bener. yaiku polifenol lan fluiowave. Loro zat kasebut minangka antioksidan lan nglawan kanker lan dikonsentrasi sawise nggodhog teh ing busa pekat sing ngambang ing permukaan, mula kudu dipangan lan ora dibuwang."
Dheweke nambahake yen teh uga ngemot bahan sing nyerep mineral, mula kudu dikonsumsi langsung sawise mangan panganan sing berlemak, amarga asam tannic bisa nyerep mineral kasebut langsung saka awak lan sadurunge dadi racun, dene kudu dijupuk paling ora rong jam. sawise mangan panganan kayata daging, salad lan produk susu kanggo menehi awak kesempatan Cukup kanggo nyerep mineral kasebut, dene yen kita ngombe teh langsung sawise mangan panganan iki, asam tannic ing teh bakal nyerep langsung lan sadurunge awak bisa entuk manfaat. saka iku.
Manfaat teh liyane sing diungkapake dening kepala departemen pendidikan gizi lan ujar manawa "ana sawetara wong sing ora bisa mbukak mripate sawise tangi esuk kajaba sawise ngombe teh, lan sawetara wong sing ngrokok ora bisa ngombe rokok esuk kajaba karo teh." Dhèwèké njlèntrèhaké iki kanthi nyebutake yen tèh ngandhut zat Chiophyllin yaiku zat sing ngembangake saluran napas, lan nalika wong ngrokok njupuk teh, zat kasebut cepet ngembangake saluran napas kanthi cara sing ngidini dheweke ngrokok rokok. Sing ora ngrokok uga bisa entuk manfaat saka zat iki kanthi nggedhekake saluran napas, saengga diwenehake akeh oksigen sing dibutuhake kanggo rejuvenate aktivitas otak, lan kanthi mangkono dheweke bisa tangi lan mbukak mripate lan miwiti dina kanthi ora biasa. kegiatan.
Kesimpulan sing Dr. Nazih nandheske kanggo teh sehat lan sehat iku nggodhok ing kulkas lan kaping pindho, lan dijupuk sanalika sawise dhaharan lemak kanggo nresep kolesterol mbebayani, lan dijupuk ing paling rong jam sawise dhaharan jenuh karo mineral kayata. minangka daging, sayuran, woh-wohan lan salad.