Ngilangi siji kilogram saben dina tanpa olahraga

Cara sing efektif kanggo ngilangi bobot tanpa nyuda panganan utawa nggunakake olahraga sing abot kanggo ngresiki awak saka keluwihan bobot lan lemak, lan iki mbutuhake: beetroot lan banyu anget.
Godhok beet gedhe, lan sawise nggodhok utawa nggodhok, grate ing grater nggoleki, nambah menyang spoonful saka lenga zaitun, lan jus saka setengah linglang.

Salad beetroot kudu dipangan ing wayah wengi sadurunge turu lan ing wayah esuk sampeyan ora bakal nemokake 1 kg bobot!

Kepiye beetroot nindakake iki?

Beetroot sugih ing serat, nalika sesambungan karo banyu, swells ing usus, lan nduweni kemampuan gedhe kanggo ngatur. Proses pencernaan lan ngobong lemak amarga migunani kanggo nguatake sel getih abang lan migunani banget kanggo pasien kanker, amarga nduweni kemampuan sing luar biasa kanggo mateni sel kanker.