Kram lan nyeri weteng, antarane sabab lan perawatan?

Kita asring nandhang lara lan kram ing wilayah weteng, lan kram ing wilayah weteng minangka kedadeyan umum, utamane ing wanita lan bocah-bocah, amarga kejang iki nyebabake macem-macem alasan lan nyebabake nyeri sing abot, nalika mangan utawa ora mangan. utawa wong bisa nandhang diare utawa constipation lan owah-owahan ing Werna bangkekan, amarga bisa diiringi rasa mual lan kepinginan kanggo muntah.

Panyebab lara weteng

Infeksi weteng sing disebabake dening virus utawa bakteri.

Duwe konstipasi abot.

Tekanan dhuwur lan tekanan psikologis.

Konsumsi sing akeh banget sing bisa ngrusak lapisan weteng.

Njupuk sawetara jinis obat sing mengaruhi weteng, utamane yen terus diombe nganti suwe, kayata aspirin.

Gas ngumpulake ing weteng nganti akeh, sing nyebabake rasa nyeri, utamane ing bocah-bocah.

Infèksi saluran kemih, sing diiringi nyeri abot ing wilayah weteng ngisor. Perawatan lara weteng nalika lara weteng

Sampeyan kudu ngendhaleni mangan sajrone wektu kasebut supaya rasa nyeri ora saya tambah lan ana gangguan, mula ora bisa mlaku kanthi bener.

Aja njupuk obat apa wae tanpa saran medis lan aja ngombe obat nalika weteng kosong.

Mangan diet sehat lan seimbang sing ngemot sayuran lan woh-wohan seger.

Tetep adoh saka stres lan kuatir sing abot lan coba njupuk wektu kanggo ngaso lan ngaso.

Mungkasi ngombe stimulan, omben-omben berkarbonasi lan minuman beralkohol. Ngombe banyu kanthi batch, amarga awak butuh banyu kanggo nambah kemampuan kanggo ngatasi masalah weteng. Tetep adoh saka susu lan turunane supaya ora ngganggu weteng lan nambah gangguan.

Ngombe jus lemon anget minangka obat penenang kanggo otot weteng.

Ngombe sawetara jamu sing nyuda lan nyuda lara weteng, kayata teh jahe lan teh mint, sing mbantu ngendhaleni otot weteng.

Ngombe teh wiji adas, sing bisa nyingkirake gas ing weteng lan ketegangan otot sing tenang.

Ngombe teh chamomile, minangka calms syaraf ing weteng lan relieves cramps.

Ngindhari panganan sing sugih lemak, digoreng lan akeh rempah-rempah

. Nggunakake krim khusus kanggo pijet wilayah weteng lan usus, padha ngaktifake sel weteng lan mbantu supaya bisa mlaku kanthi bener.

Njaga kebersihan pribadi, utamane kebersihan tangan, sadurunge mangan. Njupuk obat-obatan sing nambani infèksi bakteri, minangka kanggo infèksi virus, ora ana tamba kanggo wong-wong mau, nanging perawatan dijupuk sing nyuda gejala infèksi, lan virus rampung sawise completion saka siklus urip lengkap. Sampeyan kudu langsung menyang dhokter yen nyeri mundhak utawa diiringi getihen.