Ngenali lan ngindhari gejala ajining dhiri

Apa gejala kurang percaya diri?

- wedi gagal.
Kaluputan: Sampeyan bisa uga ngrasakake perasaan iki lan terus tanggung jawab kanggo kabeh perkara cilik.
- Kritik.
Defensif: Yen sampeyan sensitif marang kritik lan nyelehake dhewe ing pertahanan, iki bakal nambah tuduhan marang sampeyan.
Kurang kamardikan: Sampeyan bisa uga angel pisah saka kulawarga lan kerja ing mangsa ngarep.
- Isin.
Ngupaya nyenengna wong liya: Sampeyan ngleksanakake kabeh kepinginan wong liya kanthi biaya supaya ora ilang.
Nglirwakake tampilan njaba.

Nggoleki sawetara mekanisme pertahanan kanggo ndhelikake kasunyatan sing sampeyan urip:
(1) Pambrontakan lan wangkal marang wong diwasa
(2) Nggawe upaya kanggo nggatekake perasaane wong liya nganti sampeyan wis adoh saka spontanitas
(3) Interaksi negatif karo wong liya, diwiwiti kanthi mangu-mangu kanggo ngatasi