Diet Mediterania nglawan Alzheimer

Diet Mediterania nglawan Alzheimer

Panaliten sing disiapake dening peneliti saka Universitas "Rush" Amerika, lan bubar diterbitake ing Journal of Neurology, nemokake yen ngetutake diet "Pikiran" utawa diet "Mediterania" bisa nyuda risiko ngembangake penyakit kasebut.

Riset sadurunge wis nuduhake yen penyakit Alzheimer duweni pengaruh gedhe ing rong jinis protein tartamtu ing otak sing kena pengaruh diet individu, miturut medicalnewstoday.

Sereal lan kacang

Diet "Mediterania" fokus ing mangan panganan sing dipangan wong ing wilayah Mediterania kanthi alami, kalebu negara Arab.

Iki kalebu woh-wohan, sayuran, kacang-kacangan, lan kabeh jinis biji-bijian, uga lenga zaitun, kacang-kacangan, lan unggas lan panganan laut kanthi jumlah moderat.

Sabanjure, Dr. Pooja Agarwal, panulis utama panliten iki, ujar manawa dheweke lan tim mutusake kanggo nyinaoni efek potensial saka diet "MIND" lan "Mediterania".

Dheweke nambahake manawa panliten kasebut gumantung marang pengamatan lan tindak lanjut saka wong tuwa wiwit melu sinau nganti mati.

Dheweke uga nerangake manawa tim kasebut entuk informasi babagan apa sing dipangan sajrone tindak lanjut, lan banjur ngevaluasi penyakit Alzheimer lan efeke ing otak ing antarane.

Sawise analisa, tim riset nemokake asosiasi antarane ngetutake diet "MIND" utawa diet "Mediterania" kanthi plak lan kusut Alzheimer sing luwih sithik.

Ngurangi kemungkinan cedera

Kajaba iku, dheweke nuduhake yen asil kasebut ora nggumunake, nanging nyemangati, nuduhake yen perbaikan diet wong mung ing siji wilayah, kayata mangan luwih saka enem porsi sayuran godhong saben minggu, utawa ora mangan panganan goreng digandhengake karo kurang. plak amyloid ing otak, sing digandhengake karo penyakit Alzheimer.

Dheweke terus, "Temuan iki nyenengake, nuduhake yen diet sehat kayata diet MIND utawa diet Mediterania bisa nyuda resiko penyakit Alzheimer."

Penulis sinau rencana kanggo luwih neliti mekanisme potensial liyane sing diet bisa duwe efek protèktif ing otak, kanthi mriksa hubungane karo vasculature serebral lan penyakit liyane, neuroimaging rinci, lan biomarker neuronal plasma.

Ramalan horoskop Maguy Farah kanggo taun 2023