Limang ombenan kanggo nyingkirake racun saka paru-paru

Limang ombenan kanggo nyingkirake racun saka paru-paru

Paru-paru nduweni peran wigati ing awak manungsa, amarga nyedhiyakake oksigen lan nyisihake karbon dioksida, lan amarga kerjane terus-terusan, penting kanggo ngreksa kanthi ngresiki kanthi rutin lan permanen. Miturut laporan sing diterbitake dening WIO News, salah siji saka limang minuman ing ngisor iki bisa dikonsumsi kanthi rutin kanggo ngusir racun saka paru-paru:

1. Banyu anget karo lemon

Remet setengah linglang menyang cangkir banyu anget lan ngombe wedang ing wayah esuk ing weteng kosong kanggo entuk asil sing paling apik.

2. Banyu bawang putih

Bawang putih ngandhut senyawa sing nduweni sifat antimikroba sing bisa nguntungake sistem pernapasan. Banyu bawang putih bisa dikonsumsi sawise direndhem nganti pirang-pirang jam kanggo ngresiki sistem pernapasan.

3. Jus beetroot

Konsumsi jus bit, sing sugih antioksidan, bisa ningkatake fungsi paru-paru lan nyuda inflamasi.

4. Teh ijo

Teh ijo ngemot akeh katekin, yaiku antioksidan sing dikenal kanthi efek anti-inflamasi potensial ing jaringan paru-paru.

5. Susu kunir

Kunyit ngandhut senyawa kurkumin, sing dikenal kanthi sifat anti-inflamasi sing bisa mbantu nyuda inflamasi paru-paru.

Horoskop katresnan Sagittarius kanggo taun 2024