Rutinitas perawatan kulit kanggo saben tahapan urip

rutin rongpuluhan

Kulit ing umur rong puluhan nduweni kemampuan sing luar biasa kanggo regenerasi lan njaga sinar kasebut sanajan ana serangan faktor eksternal lan diet sing ora seimbang. Nanging mistreatment sawijining ndadékaké kanggo katon cilik wrinkles wiwit ing agêng-twenties, kang ndadekake iku perlu kanggo produk sugih ing vitamin C lan krim pangayoman srengenge.

• Ngresiki: Gunakake balm pembersih sing lembut kanggo mbusak jejak make-up lan sekresi berminyak tanpa nggawe kulit garing.

• Nglindhungi: liwat saben dina nggunakake moisturizer tipis sing ngandhut faktor pangayoman srengenge.

• Nyegah sing sampeyan butuhake: Yen sampeyan ora cukup turu, disaranake kanggo ngobati kulit kanthi serum sing sugih antioksidan lan vitamin C kanggo nglindhungi saka kesel lan njaga sinar.

• Perawatan: Nalika sawetara pimples katon ing kulit, aplikasi krim sing ngandhut asam salisilat utawa benzena peroksida.

Rutinitas telung puluhan

Ing umur telung puluhan, sampeyan bakal weruh munculé sawetara kerut cilik lan bintik melasma sing mendhung kulit. Perlu dicathet yen kulit ing tahap iki dianyari saben 35 dina, sawise dianyari saben 14 dina ing taun rongpuluhan.

• Peeling: Mbangun pakulinan reresik kulit kaping pindho, lan miwiti nggunakake make-up remover pisanan, banjur nggunakake cleanser sing duwe efek exfoliating sing mbantu nyisihaken saka sel mati lan ngrangsang kulit kanggo gawé kolagen liyane.

• Perlindhungan sing sampeyan butuhake: gunakake krim ing mripat kanthi faktor perlindungan srengenge ing wayah awan, lan ing wayah wengi, pilih krim pelembab ing sekitar mata sing nyuda munculé kerut cilik ing wilayah iki.

• Moisturizing: Sadurunge nglamar sunscreen ing wayah esuk, priksa manawa nggunakake lotion energizing lan serum sugih ing antioksidan sing nyedhiyani kulit karo tingkat maksimum hidrasi lan nglindhungi saka tuwa prematur.

• Revitalisasi: Panganggone produk sing ngemot retinoid ing komposisi kasebut nyumbang kanggo njaga kekencangan kulit, nanging paparan olfaktori negates tumindak retinol. Mulane, dianjurake kanggo nggunakake krim kasebut minangka perawatan wengi mung, lan supaya bisa adoh saka area sekitar mata.

Rutinitas patangpuluhan

Kekeringan kulit mundhak wiwit umur patang puluhan, mula butuh nutrisi lan hidrasi kanthi bahan-bahan sing ningkatake produksi kolagen sing tanggung jawab kanggo kelembutan lan daya tahan jaringan.

• Ngresiki: Pilih pembersih sing alus sing ora nggawe kulit garing, lan gunakake alat pembersih sing bisa dadi sikat listrik sing nyumbang kanggo mbusak sel mati saka permukaan kulit lan nggunakake scrub.

• Restorasi: Retonoid lan peptida minangka komponen penting kanggo perawatan kulit ing tahap iki, amarga nambah produksi kolagen ing kulit lan nundha tuwa.

• Nglindhungi saka kisut: gunakake produk perawatan gulu, sugih ing "phytoceramides" sing nduweni efek softening, retinol sing mulihake kepadatan kulit, lan ekstrak licorice sing nyawiji werna.

• Moisturizing: Gunakake krim sing ngemot gliserin utawa peptida tingkat dhuwur, amarga iki bakal mbantu kulit njaga kelembapan.

A rutin kanggo sèket lan ngluwihi

Nggawe moisturizing keprihatinan utama ing tataran iki, minangka kulit wiwit ilang firmness, kang nambah katon saka kisut. Fokus ing panggunaan produk perawatan sing sugih peptida, retonoid, lan asam amino. Laser lan perawatan kosmetik liyane uga bisa digunakake kanggo rejuvenate kulit.

• Ngresiki: Gunakake produk pembersih sing moisturizes lan nutrisi kulit nalika ngresiki.
Nyegah sing dibutuhake: aplikasi serum sing sugih ing retinoid ing kulit ing wayah sore, lan moisturizer kudu ngemot phytoestrogens sing nglindhungi saka tuwa hormonal. Sampeyan uga bisa nggunakake perawatan laser ngarep sing nyumbang kanggo njaga kesegaran kulit.
• Moisturize iku: Gunakake serum sugih ing peptida sak dina sadurunge aplikasi sunscreen kanggo kulit, amarga iki bakal kontribusi kanggo ngedongkrak produksi kolagen. Serum iki uga bisa ngemot asam hialuronat, sing nyedhiyakake hidrasi kulit.
• Nglindhungi: Retinoid nggawe kulit luwih sensitif marang srengenge, mula sampeyan butuh moisturizer kanthi SPF supaya tetep terhidrasi lan dilindhungi ing wektu sing padha.