Sauna mangsa lan sapa sing ora diijini mlebu sauna?

Ing mangsa lan ing mangsa kadhemen, cuaca garing, akeh wanita nandhang masalah kulit garing lan bintik-bintik, amarga owah-owahan sing kedadeyan ing udhara. cukup kanggo nambah tampilan kulit

Nanging ana sawetara perkara sing kudu ditindakake sadurunge utawa sajrone lan sawise adus "sauna":
Pisanan, yen sampeyan nandhang kulit garing banget, sampeyan kudu nggunakake krim pelembab tartamtu sadurunge sauna.

Sampeyan uga luwih becik nggunakake sawetara zat sing sehat kayata madu lan uyah segara sajrone sauna, amarga suhu sing dhuwur bisa mbukak pori-pori kulit, lan amarga panyerepan luwih apik, menehi kulit tekstur sing alus.

Sawise rampung, sampeyan kudu ngurus kulit kanthi nggunakake krim sing sugih lenga alami, kayata: minyak almond lan lenga zaitun, kanggo njaga asil sing dipikolehi.

Sapa sing ora bisa mlebu sauna?

Kanggo wong sing sehat, manifestasi kasebut ora nyebabake risiko kesehatan, nanging mbantu nguatake sistem kekebalan lan nyetabilake sirkulasi getih.

- Ing kasus ngombe minuman beralkohol sadurunge utawa sajrone sesi, iki bisa nyebabake risiko ambruk sirkulasi lan kasus ilang eling, lan alkohol uga mengaruhi sistem saraf pusat, sing ndadékaké wong kasebut salah ngira wektu, nggawe dheweke tetep luwih suwe ing sauna sing mbebayani kanggo uripe.

Ing kasus penyakit kayata mriyang lan infèksi akut, suhu dhuwur minangka beban ing awak, sing bisa ilang kemampuan kanggo ngontrol suhu awak dhewe.

Dokter menehi saran marang pasien sing nandhang serangan jantung supaya adoh saka sauna wiwit tanggal serangan jantung pungkasan kanggo periode ora kurang saka telung sasi, lan uga menehi saran supaya takon dhokter dhisik nalika arep bali menyang sauna.

– Kasus varises.Dokter uga menehi saran supaya ati-ati lan takon dhokter, lan sabisane, mundhakaken sikil munggah, lan nalika ninggalake sauna, iku perlu kanggo pindhah adoh saka iku kanggo udhara seger lan njupuk padusan kadhemen.