Pitu efek sisih mangan coklat kakehan

Pitu efek sisih mangan coklat kakehan

1. Kukul

Kukul minangka salah sawijining efek samping sing paling umum amarga mangan coklat. Sembarang senyawa sing ditemokake ing coklat bisa nyebabake kukul, saka susu, mentega coklat, lan gula nganti padhet coklat.

2. Asam refluks

Amarga kemampuane ngidini jus lambung ngliwati esophagus, coklat bisa ngganggu lapisan weteng, nyebabake rasa kobong ing dada sing diarani heartburn amarga jus lambung ngganggu esophagus.

3. Masalah pencernaan

Kafein nduweni sifat asam, mula mangan coklat sing akeh (sing ngandhut kafein) bisa nyebabake rasa ora nyaman ing pencernaan. Panganan sing ngandhut asam banget bisa nyebabake refluks asam, borok, lan masalah pencernaan liyane. Konsumsi kafein sing akeh bisa nambah masalah pencernaan.

4. Kalium sing dhuwur

Coklat ngandhut tingkat kalium sing dhuwur, lan ora dianjurake kanggo wong sing nandhang penyakit adrenal lan ginjel.

5. Denyut jantung lan tension ora teratur

Kafein biasane ditemokake ing coklat lan tanggung jawab kanggo ningkatake tingkat energi. Nanging, nalika dijupuk ing jumlah gedhe banget, bisa nimbulaké reaksi negatif kayata irregularly lan cepet deg-degan, dizziness, sweating lan tension.

6. Tambah bobot

Coklat ngemot kalori sing akeh, sing nyebabake bobote ora sehat. Bobot kabotan uga bisa nyebabake masalah kayata tekanan darah tinggi, diabetes lan penyakit jantung.

7. Dehidrasi

Mangan coklat akeh nyebabake kafein sing dhuwur, yaiku diuretik lan bisa nyebabake awak ngilangi uyah lan banyu sing akeh, sing bisa nyebabake dehidrasi.

Sapa tandha zodiak sing paling rukun?