Cara ngobati obesitas ing bocah-bocah:

XNUMX- Ngurangi jumlah biskuit sing dipangan bocah saben dina, amarga ngemot gula lan lemak sing akeh, lan ora dianggep minangka panganan sing migunani kanggo pertumbuhan sehat bocah kasebut.

XNUMX- Anak kudu disaranake ngombe banyu sing akeh, amarga iki minangka salah sawijining nutrisi sing paling penting kanggo bocah lan komponen penting ing kabeh organ lan sistem awak, lan supaya dheweke adoh saka omben-omben lan jus manis amarga padha ngemot jumlah gedhe saka lemak lan gula.

XNUMX- Ndhesek bocah mangan woh-wohan seger ing antarane dhaharan, amarga iki nyuda rasa keluwen bocah.

XNUMX- Jumlah panganan kudu diwatesi ing nedha awan lan nedha bengi, utamane kanggo bocah sing lemu

XNUMX- Jam nonton TV lan video game lan nggunakake komputer kudu dikurangi amarga iki minangka salah sawijining panyebab obesitas ing bocah-bocah.

XNUMX- Anak sing lemu kudu disaranake olahraga kanthi rutin

XNUMX- Kurangi panganan cepet lan ganti nganggo panganan sing sehat, kayata ngladeni kentang panggang lan jagung tinimbang kentang goreng.

Papat langkah kanggo ngatasi hiperaktivitas ing bocah-bocah

Tip kanggo ngatasi tantrum ing bocah-bocah

Kebiasaan ala sing nyebabake obesitas

Yagene bocah-bocah dadi mobile, lan saka ngendi dheweke entuk kabeh energi lan kegiatan kasebut?

Obat alami kanggo lara untu ing bocah-bocah: